-
ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਫਿਟਨੈਸ ਕੱਪੜੇ
ਵਿਗਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਸਰਤ ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਛੱਡਦੀ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਆਓ ਸੱਚਾਈ ਵਿੱਚ ਰਹੀਏ: ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਲੱਭਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਕਸਰਤ ਬਹੁਤ ਥਕਾ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਰੰਗ
ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਟੀ-ਸ਼ਰਟਾਂ ਦੇ ਸਟਾਈਲ ਅਤੇ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ - ਅਤੇ ਸਾਡਾ ਡੇਟਾ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਾਲੇ, ਨੇਵੀ ਅਤੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਹੀਥਰ ਗ੍ਰੇ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਦੇ ਰੰਗ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ। 1. ਕਾਲਾ ਇਹ ਗੂੜ੍ਹਾ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਤੁਹਾਡੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪੌਪ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕੈਨਵਸ ਹੈ। ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਕਮੀਜ਼ ਖੁਦ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸਪੋਰਟਸ ਟਾਈਟ ਫਿੱਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਫਿਗਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਟਾਈਟਸ ਪਹਿਨ ਕੇ ਸਿਖਲਾਈ ਲੈਂਦੇ ਦੇਖਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਹਰਕਤ ਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਕਰਵ ਦੇ "ਆਕਾਰ" ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ। ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਟਾਈਟਸ ਪਹਿਨਣਾ ਲਗਭਗ "ਮੈਂ ਜਿੰਮ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ" ਜਾਂ... ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਪਹਿਨਣ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?
ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਆਰਾਮ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਹਜ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਪਹਿਨਣ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇੱਕ ਲੋ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਉਤਪਾਦ ਸਲਾਹ: ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਪੁਰਜ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵੇਖਣਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਇਸਦੀ ਯੋਗਤਾ। ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਚੰਗਾ ਦਿਖਣਾ ਕਦੇ ਵੀ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ, ਅਤੇ ਹਰ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਸਟਾਈਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਆਵੇਗਾ। ਜੰਪਸੂਟ ਵਾਪਸ '...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ
ਇਹ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਮੌਸਮ ਹੈ। ਗ੍ਰੈਨੀ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਮੋਚਾ ਕੂਕੀਜ਼, ਟਾਰਟਸ, ਅਤੇ ਅੰਜੀਰ ਪੁਡਿੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਜੋ ਸਟਾਰਬਕਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪਹਿਲਾਂ ਮੌਜੂਦ ਸਨ, ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਸੀਂ ਸਾਲ ਭਰ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਮੁਕੁਲ ਕ੍ਰਿਸਮਸ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਵਾਂਗ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਛੁੱਟੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦਾ ਜਿਮ ਗੇਅਰ
ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਦਿਖਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪਾਵਰਲਿਫਟਰ, ਕਰਾਸਓਵਰ ਐਥਲੀਟ, ਦੌੜਾਕ, ਜਾਂ ਸਰ ਰਿਚਰਡ ਸਿਮੰਸ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹੋ, ਇਹ 10 ਕਸਰਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਬਦਲ ਦੇਣਗੀਆਂ। 1. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨਮੀ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਕਮੀਜ਼ਾਂ ਪੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਦੇ ਫੈਸ਼ਨ ਰੁਝਾਨ
1. ਲੈਗਿੰਗਜ਼ ਫੁੱਲਦਾਰ ਅਤੇ ਜਿਓਮੈਟ੍ਰਿਕ-ਪ੍ਰਿੰਟ ਲੈਗਿੰਗਜ਼ ਜਿਮ ਕਲਾਸਾਂ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਪਾਰਟੀਆਂ ਲਈ ਬਰਾਬਰ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੁਸ਼ਲ ਅਤੇ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਵਿਕਲਪ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੈਂਟ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਦਾ ਸੰਪੂਰਨ ਸੁਮੇਲ ਹਨ। ਹਲਕਾ ਸਮੱਗਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਪਰਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸਕੁਐਟ-ਪਰੂਫ ਲੈਗਿੰਗਸ ਕੀ ਹੈ?
ਲੈਗਿੰਗਜ਼, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਟਾਈਲ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਜੋੜਾ ਸਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਲੈਗਿੰਗਜ਼ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜ ਨਾਲ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ: ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਢੱਕਣਾ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਬੱਟ)। ਲੈਗਿੰਗ ਖਪਤਕਾਰ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਜੌਗਰਸ
ਕੌਣ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਰਾਮ ਆਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਜੌਗਿੰਗ ਪੈਂਟ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੁਸਤ, ਪਤਲੇ ਅਤੇ ਬਹੁਪੱਖੀ ਹਨ। ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਜੌਗਰ ਪੈਂਟ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੱਪੜੇ ਹਨ। ਪਰ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਰਸਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਹੋਣ? ਇਹ ਮੈਂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਜਿਮ ਸ਼ਾਰਟਸ
ਸ਼ਾਰਟਸ ਦੀ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿਟਿੰਗ ਵਾਲੀ ਜੋੜੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਸੁਚੱਜਾ ਕਰੇਗੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਪਿੰਨ ਦਿਖਾਏਗੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਕਨੀਕੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗੀ। ਜਿੰਮ ਸ਼ਾਰਟਸ ਕਿਉਂ ਪਹਿਨੋ? 1. ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲੀ ਤਰਜੀਹ ਆਰਾਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਖਰੀ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਹਰ ਰੋਜ਼ ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਕਿਵੇਂ ਪਹਿਨੀਏ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਕਿਤੇ ਸਖ਼ਤ ਡਰੈੱਸ ਕੋਡ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਪਹਿਨਣ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਰੋਜ਼ ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਕਿਵੇਂ ਪਹਿਨਣਾ ਹੈ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਵਾਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਭੈੜੇ ਧੱਬਿਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਜਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
3 ਵਧੀਆ ਯੋਗਾ ਕੱਪੜੇ
ਯੋਗਾ ਸਿਰਫ਼ ਕਸਰਤ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਯੋਗਾ ਸਟੂਡੀਓ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਹੋ ਜਾਂ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ 3 ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਯੋਗਾ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਯੋਗਾ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪਹਿਨਣਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਜਿਮ ਪੈਂਟ
ਸਫਲ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਟਰੈਕ ਪੈਂਟਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਜੋੜੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਵੈਟਪੈਂਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਹੀ ਕਸਰਤ ਲਈ ਸਹੀ ਜੋੜਾ ਚੁਣਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸਵੈਟਪੈਂਟਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਸਵੈਟਪੈਂਟ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸਵੈਟਪੈਂਟ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਕਲਪ ਹਨ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਜਿੰਮ ਲਈ ਫੈਸ਼ਨੇਬਲ ਵਿਚਾਰ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜਿੰਮ ਅਲਮਾਰੀ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ? ਚੰਗਾ ਦਿਖਣਾ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕਸਰਤ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਆਓ ਕੁਝ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਵਿਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਨਾ ਹੀ ਵਧੀਆ ਦਿਖਣ ਦੇਣਗੇ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਸਾਬਕਾ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ 5 ਆਮ ਗਲਤੀਆਂ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ 90% ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਅਤੇ 10% ਹੋਰ ਕੱਪੜੇ ਧੋਂਦੇ ਹੋ? ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਮ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਕਸਰਤ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋਏ ਪਾਓ? ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਸਰਤ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਗਲਤੀ ਨਾ ਕਰੋ! 1. ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾ ਧੋਵੋ ਕਈ ਵਾਰ ਹੈਨ ਕਰਨ ਦਾ ਲਾਲਚ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਜਿਮ ਵੇਅਰ ਲੈਗਿੰਗਸ
ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਕਾਲੀਆਂ ਲੈਗਿੰਗਾਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਰਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਸ਼ਾਰਟਸ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਦਲੇਰੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪਹਿਨਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਕਾਲੀਆਂ ਲੈਗਿੰਗਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਆਈਕਾ ਦੁਆਰਾ ਲਾਂਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਲੈਗਿੰਗ। ਮਰਦ ਕਿਉਂ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਯੋਗਾ ਕੱਪੜੇ
ਯੋਗਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਗਰਮ ਯੋਗਾ ਕੋਈ ਹੈ? - ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਯੋਗਾ ਕੱਪੜੇ ਅਕਸਰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਯੋਗਾ ਕੱਪੜੇ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਪੂਰਨ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਜਿਮ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਸਲੀਵਲੈੱਸ ਟੀ-ਸ਼ਰਟਾਂ
ਇੱਕ ਸਲੀਵਲੈੱਸ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ, ਵੈਸਟ, ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੈਂਕ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਅਲਮਾਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲੀਵਲੈੱਸ ਕਿਉਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਸਲੀਵਲੈੱਸ ਟਾਪ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ, ਅਤੇ ਸਲੀਵਲੈੱਸ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਕੀ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ। ਸਲੀਵਲੈੱਸ ਕਿਉਂ? ਤਾਪਮਾਨ ਸਲੀਵਲੈੱਸ ਦੀ ਘਾਟ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਉੱਥੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਜਿਮ ਕੱਪੜੇ
ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਥਾਨਕ ਜਿਮ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ 'ਤੇ ਹੀ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਕੀ ਅਸੀਂ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕੁਐਟ ਰੈਕ 'ਤੇ ਟੌਮ ਫੋਰਡ ਸੂਟ ਪਹਿਨਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਨਹੀਂ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜਿਮ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਹਰ ਸੱਜਣ ਕੋਲ ਹਰ ਕਸਰਤ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਲਈ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਐਕਟਿਵ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚੋਣ ਹੋਵੇ....ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਜਿਮ ਫੈਸ਼ਨ ਵਿਚਾਰ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਅਲਮਾਰੀ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ? ਚੰਗਾ ਦਿਖਣਾ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕਸਰਤ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਵਿਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਨਾ ਹੀ ਵਧੀਆ ਦਿਖਣ ਦੇਣਗੇ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਕਿਸੇ ਸਾਹਸ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਔਨਲਾਈਨ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਗਾਈਡ
ਇਸ ਡਿਜੀਟਲ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਆਪਣੀਆਂ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਔਨਲਾਈਨ ਰਿਟੇਲਰਾਂ ਵੱਲ ਮੁੜ ਰਹੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਔਨਲਾਈਨ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਾਂਗੇ। ਆਕਾਰ ਇੱਕ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕਸਰਤ ਦੇ ਪਹਿਨਣ ਅਤੇ ਜਿੰਮ ਦੇ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਗਾਈਡ
ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਹੁਣ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ, ਪਰ ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਦੇ ਮੌਜੂਦਾ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਚੁਣਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਯੋਗਾ ਪੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਰਨਿੰਗ ਟਾਈਟਸ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਫੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਦੇ ਵਿਸਫੋਟਕ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਬੇਅੰਤ ਫਿਟਨੈਸ ਅਲਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਪਰ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
4 ਫੈਸ਼ਨ ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਰੁਝਾਨ
ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਖੋਜ ਰਿਪੋਰਟ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਹੋਣ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 2024 ਤੱਕ ਗਲੋਬਲ ਸਪੋਰਟਸ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦਾ ਬਾਜ਼ਾਰ $231.7 ਬਿਲੀਅਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਫੈਸ਼ਨ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਚੋਟੀ ਦੇ 5 ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਰੁਝਾਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਹੀਟ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਕੀ ਹੈ?
1. ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਪ੍ਰਿੰਟਿੰਗ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਟੈਕਸਟਾਈਲ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਪ੍ਰਿੰਟਿੰਗ ਦਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਰਥ ਹੈ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ ਰੰਗੀਨ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਤੋਂ ਥਰਮਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਥਿਰ ਰੰਗਾਂ ਦਾ ਉੱਤਮੀਕਰਨ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫੈਬਰਿਕ ਵਿੱਚ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਫਾਈਬਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਰੰਗਾਈ ਭਾਫ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੋਖਣਾ। ਕਾਗਜ਼ ਫੈਬਰਿਕ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਦਬਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਫੈਬਰਿਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ
ਹੁਣ ਲਈ, ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਡ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਕਢਾਈ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫੈਬਰਿਕ ਚੁਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਹਾਵੀ ਹੋਣਾ ਸੁਭਾਵਿਕ ਹੈ। ਕਸਟਮ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਮੈਟਰ ਦੀ ਕਿਸਮ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਜਿਮ ਵੇਅਰ ਲਈ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਟੀ-ਸ਼ਰਟਾਂ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਫਿਟਨੈਸ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿਟਿੰਗ ਵਾਲੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਤਰਜੀਹ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਸਹੀ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀ ਤੁਹਾਡੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੁੱਚੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਉੱਚੀ ਕਮਰ ਵਾਲੇ ਸਕ੍ਰੰਚ ਬੱਟ ਲਿਫਟਿੰਗ ਬੂਟੀ ਸ਼ਾਰਟਸ
ਬੱਟ ਲਿਫਟਿੰਗ ਯੋਗਾ ਸ਼ਾਰਟਸ ਸਾਡੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਕ੍ਰੰਚ ਬੂਟੀ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕਰਵ ਨੂੰ ਪੌਪ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ! ਉੱਚੀ ਕਮਰ ਵਾਲੇ ਯੋਗਾ ਸ਼ਾਰਟਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੁਚਡ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਟ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦਬਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਕਮਰ ਦੇ ਕਰਵ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਡਾ ਦਿਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕੇ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕਮਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਆੜੂ ਵਾਂਗ, ਇੱਕ ਸੁਚਾਰੂ ਸੁਚਾਰੂ ਦਿੱਖ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਲੋਗੋ ਟੀ-ਸ਼ਰਟਾਂ ਨੂੰ ਫਟਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ
ਲੋਗੋ ਵਾਲੀਆਂ ਟੀ-ਸ਼ਰਟਾਂ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਕੀ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਸ਼ੀਨ ਵਿੱਚ "ਮਾਰ" ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਮਸ਼ੀਨ ਵਿੱਚ ਧੋ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। 1. ਆਪਣੀਆਂ ਟੀ-ਸ਼ਰਟਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਮੋੜੋ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੱਪੜੇ ਕਿਵੇਂ ਫੋਲਡ ਕਰਨੇ ਹਨ
ਚਾਹੇ ਇਹ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਟੈਂਕ ਟੌਪ, ਫੋਲਡ ਕੀਤੇ ਕੱਪੜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਦਦਗਾਰ ਅਤੇ ਘੱਟ ਬੇਤਰਤੀਬ ਤਰੀਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਾਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਫੋਲਡ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਮੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੱਪੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਹੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੌਪਸ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋਗੇ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮੱਗਰੀ ਕੀ ਹੈ?
ਤੁਸੀਂ ਡੈਨਿਮ ਪਹਿਨਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਜਿੰਮ ਗਏ ਸੀ। ਤੁਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਦੇਖ ਰਹੇ ਸੀ ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੱਪੜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ, ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿਵੇਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਹੀ ਸਮੱਗਰੀ ਚੁਣਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਤਾਂ, ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮੱਗਰੀ ਕੀ ਹੈ? ਨਾਈਲੋਨ ਕੋਈ ਮੈਟ ਨਹੀਂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਕਢਾਈ ਤਕਨਾਲੋਜੀ - ਆਈਕਾ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਛਾਪ ਛੱਡਣ ਦਾ ਦੂਜਾ ਮੌਕਾ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰਤਾ ਅਤੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਵੱਲ ਆਪਣੇ ਧਿਆਨ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਢਾਈ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮਿਆਰ ਹੈ। ਇੱਕ ਬਾਰੀਕ ਸਿਲਾਈ ਹੋਈ ਬ੍ਰਾਂਡ ਤਸਵੀਰ ਸੂਝ-ਬੂਝ ਦਾ ਇੱਕ ਪੱਧਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਆਈਕਾ - ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ OEM ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਫੈਕਟਰੀ
ਅਸੀਂ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਕੱਪੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ OEM ਜਿਮ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਥੋਕ ਲਾਈਨਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਭਿੰਨ ਚੋਣ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬੇਨਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਕਾਰੋਬਾਰਾਂ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਫਿਟਨੈਸ ਕੱਪੜਿਆਂ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਧੀਆ ਫੈਸ਼ਨ ਚੋਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸਹੀ ਜੈਕੇਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚਾਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਗੇਅਰ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮੋਟਰਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਚਕ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਜੈਕੇਟ ਖਰੀਦਦੇ ਸਮੇਂ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਚਮੜੇ ਦੀ ਜੈਕੇਟ ਚੁਣਨੀ ਹੈ ਜਾਂ ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ਼ ਜੈਕੇਟ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਮੱਗਰੀ ਵੱਖਰੀ ਹੈ, ਦੋਵੇਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜੇ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਖਰੀਦਣ ਲਈ 4 ਸੁਝਾਅ
ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਡ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਸੀ, ਸਗੋਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵੀ ਚੰਗਾ ਸੀ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਕੱਪੜੇ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨ ਰਹੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਗੋਲਫ ਸੂਟ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਫੁੱਟਬਾਲ ਸੂਟ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਿਮ ਸ਼ਾਰਟਸ
ਸਹੀ ਜਿਮ ਸ਼ਾਰਟਸ ਲੱਭਣਾ ਸੌਖਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਸਿਰਫ਼ ਅਜਿਹੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਜੋੜੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾ ਕੇ ਭੁੱਲ ਸਕਣ। ਪਰ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਕਸਰਤ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਵਧੇਰੇ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਨਵੇਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੇਰੀਏਬਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਾਈਨਿੰਗ, ਇਨਸੀਮ ਦੀ ਲੰਬਾਈ, ਅਤੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਸੋਖਣਾ....ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਵੱਡੇ ਆਕਾਰ ਦੀਆਂ ਟੀ-ਸ਼ਰਟਾਂ ਦੇ ਸੁਝਾਅ
ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਸਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਆਰਾਮ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੋਰਸੇਟ, ਬਾਡੀਸੂਟ ਅਤੇ ਪਹਿਰਾਵੇ ਸਭ ਦੀ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ, ਵੱਡੇ ਆਕਾਰ ਦੀਆਂ ਕਮੀਜ਼ਾਂ ਸਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਣ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਚਿੱਟੇ ਬਟਨ-ਅੱਪ ਕਮੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗ੍ਰਾਫਿਕ ਟੀ-ਸ਼ਰਟਾਂ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਆਕਾਰ ਦੀਆਂ ਸਵੈਟਸ਼ਰਟਾਂ ਤੱਕ, ਢਿੱਲੇ ਟੌਪ ਕੁੜੀਆਂ ਦੀ ਪਸੰਦ ਹਨ। ਚਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਜਿਮ ਫੈਸ਼ਨ ਸੁਝਾਅ: ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਿਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਜਿੰਮ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਮਾਗਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਦੌੜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ। ਤਾਂ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਪਹਿਰਾਵੇ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਗੱਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਕਹੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਵੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਕੁਝ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਵੀ ਚੰਗਾ ਦਿਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ? ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੇ ਦਿਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
AW 2022 ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ
ਇਹਨਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਪੀਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਖੇਡ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਖਿਸਕਣ ਨਹੀਂ ਦਿਓਗੇ। 1. ਯੋਗਾ ਸੈੱਟ ਇਸ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ-ਅਨੁਕੂਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ 45-ਮਿੰਟ ਦਾ ਯੋਗਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਹੋਲ ਫੂਡਜ਼ ਦੀ ਆਮ ਯਾਤਰਾ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਾਰੀਆਂ ਰੇਂਜਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੈਚਿੰਗ ਸੈੱਟ ਹਨ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਯੋਗਾ ਫੈਬਰਿਕ ਲੱਭੋ
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਚੁਣਨ ਲਈ ਤਿੰਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਕਣ ਵਾਲੇ ਯੋਗਾ ਫੈਬਰਿਕ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਹਨ। ਆਓ ਤੁਹਾਡਾ ਮੇਲ ਲੱਭੀਏ। ਕਿਉਂਕਿ ਵਾਰੀਅਰ III ਜਾਂ ਕਲਾਈਮ ਫੜਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੀਆਂ ਯੋਗਾ ਲੈਗਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਇਹਨਾਂ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਵਰਕਆਉਟ ਟੀ-ਸ਼ਰਟਾਂ ਅਤੇ ਟੈਂਕਾਂ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਕੂਲ ਰਹੋ
ਭਾਵੇਂ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਸ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਚੰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਕਾਫ਼ੀ ਦਰਦਨਾਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲਤ ਕੱਪੜੇ ਪਾ ਕੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਔਖਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਹਰ ਵਰਕਆਉਟ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਲੈਗਿੰਗ ਬਨਾਮ ਯੋਗਾ ਪੈਂਟ
ਅੱਜ ਦੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਵਿੱਚ ਐਥਲੀਜ਼ਰ ਪਹਿਨਣ ਦੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੈਗਿੰਗਸ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਪੈਂਟ ਸਭ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਹਨ। V ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਲੈਗਿੰਗਸ ਬਨਾਮ ਯੋਗਾ ਪੈਂਟਸ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹਨਾਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਫੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅੰਤਰ ਹੈ? ਲੈਗਿੰਗਸ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਪੈਂਟਸ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਯੋਗਾ ਕੱਪੜੇ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣੀਏ
ਯੋਗਾ ਕੱਪੜੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਉਤਪਾਦ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਗੁਣਾਂ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਰਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੋਰਸ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਣਗੇ। ਇਹ ਟੀ... ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਵਿੱਚ 5 ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਫੈਸ਼ਨ ਰੁਝਾਨ
ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਲੋਬਲ ਇੰਡਸਟਰੀ ਐਨਾਲਿਸਟਸ, ਇੰਕ. ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਖੋਜ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵ ਬਾਜ਼ਾਰ 2024 ਤੱਕ US$231.7 ਬਿਲੀਅਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਫੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਮਹਿਲਾ ਜੌਗਰਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਦਾ ਵੱਖਰਾ ਤਰੀਕਾ
ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਜੌਗਰ ਸਿਰਫ਼ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਪਹਿਨੇ ਜਾਂਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੋਟੇ ਸੂਤੀ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਸਨ। ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਢਿੱਲੇ ਹੁੰਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਗਿੱਟਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਟੇਪਰ ਕੀਤੇ ਹੁੰਦੇ ਸਨ। ਜੌਗਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਮਰਦਾਂ ਦੁਆਰਾ ਉਦੋਂ ਪਹਿਨੇ ਜਾਂਦੇ ਸਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਦੌੜ ਜਾਂ ਜੌਗ ਲਈ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ ਕਿਉਂਕਿ ਸਮੱਗਰੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਕੱਪੜੇ 2022
ਗਰਮੀਆਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੰਮਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦਾ ਸੰਪੂਰਨ ਮੌਕਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਰਦੀਆਂ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਮਹੀਨੇ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ। ਇਹ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦਾ ਵੀ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹੀ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਹਲਕੇ ਕੱਪੜੇ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸਪੋਰਟਸ ਕਮੀਜ਼ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣੀਏ
ਸਪੋਰਟਸ ਕਮੀਜ਼ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਐਕਸੈਸਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਲਮਾਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ। ਇਹ ਕਮੀਜ਼ਾਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਟਾਈਲ ਅਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਚੁਣਨ ਲਈ ਰੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਵੀ ਹੈ। ਸਪੋਰਟਸ ਕਮੀਜ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਕੁਝ ਖਾਸ ਗੱਲਾਂ ਹਨ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ AIKA ਯੋਗਾ ਪੈਂਟ
1. ਕਿਹੜੀਆਂ AIKA ਯੋਗਾ ਪੈਂਟਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ? AIKA ਇੱਕ ਕੰਪਨੀ ਹੈ ਜੋ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਫੈਬਰਿਕ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਤੱਕ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਅਲਕਾ ਯੋਗਾ ਪੈਂਟ ਗੈਰ-ਸਲਿੱਪ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਉਸਾਰੀ ਖਰੀਦਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਲੀ... ਦੀ ਇੱਕ ਜੋੜੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੇ ਜਿੰਮ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੇ ਜਿੰਮ ਦੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਸਰਵੇਖਣ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 68% ਚੀਨੀ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਭਿਆਸ ਦੌੜਨਾ, ਭਾਰ ਚੁੱਕਣਾ ਅਤੇ ਹਾਈਕਿੰਗ ਹਨ। ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਦੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੇ ਕਿੰਨੇ ਸੈੱਟ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ? ਜਵਾਬ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੀ ਪਹਿਨਣਾ ਹੈ
ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਤਰੱਕੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ। ਕਈ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਜਿੰਮ ਜਾਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸੂਤੀ ਅਤੇ ਪੋਲਿਸਟਰ ਹੀ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਸਨ। ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਦਬੂਦਾਰ ਅਨੁਭਵ ਬਣ ਗਿਆ। ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਤਰੱਕੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਪ੍ਰਿੰਟ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰਨਾ ਕਲਾ ਅਤੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਸੁਮੇਲ ਹੈ। ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਪ੍ਰਿੰਟਿੰਗ ਤਕਨੀਕਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਪ੍ਰਮੋਸ਼ਨ ਲਈ ਸਹੀ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਵਿਧੀ ਪ੍ਰਿੰਟਿੰਗ ਸਮੱਗਰੀ, ਪ੍ਰਿੰਟਿੰਗ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਸੀਮਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਟੀ... ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
AIKA SPORTSWEAR ਵੱਲੋਂ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਦੀਆਂ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ
ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਦੀਆਂ ਮੁਬਾਰਕਾਂ! ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਅਤੇ ਨਵਾਂ ਸਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਲੈ ਕੇ ਆਵੇ! ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ। ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਸਾਲ ਭਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹੇ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਸੁਪਨਾ ਸਾਕਾਰ ਹੋਵੇ! ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਮਰਥਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ! &nb...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਕੱਪੜਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ?
ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕੱਪੜਾ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕ ਕਸਰਤ ਕਰਨ, ਦੌੜਨ, ਖੇਡ ਖੇਡਣ ਆਦਿ ਸਮੇਂ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕੋਈ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕੱਪੜਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ 'ਤੇ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਕਸਰਤ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪਸੀਨਾ ਘੱਟ ਕਰੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹਿੱਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਵੇ। ਹ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਦੇ ਸੁਝਾਅ
ਜਦੋਂ ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਚੁਣਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਦਾ ਫੈਬਰਿਕ ਅਜਿਹਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖਿੱਚਿਆ ਹੋਵੇ, ਗਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕੇ ਨਾ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਪਸੀਨਾ ਬਾਹਰ ਕੱਢੇ। ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ, ਖਿੱਚਿਆ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਯੋਗਾ ਕੱਪੜੇ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੁੱਛਣ ਲਈ 5 ਸਵਾਲ
ਕੁਝ ਵੀ ਨਵਾਂ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਯੋਗਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿ ਨਵੇਂ ਯੋਗਾ ਕੱਪੜੇ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰੋ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
2021 ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਟੀਮ ਬਿਲਡਿੰਗ —- AIKA ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ
ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੇ ਖਾਲੀ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਅਮੀਰ ਬਣਾਉਣ, ਟੀਮ ਦੀ ਏਕਤਾ ਅਤੇ ਟੀਮ ਏਕੀਕਰਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਟੀਮਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਕੰਮ ਦੌਰਾਨ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਤਾਂ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਪਿਛਲੇ ਹਫ਼ਤੇ 3 ਦਿਨ ਅਤੇ 2 ਰਾਤਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਨਿਰਮਾਣ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ....ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਯੋਗਾ ਪਹਿਰਾਵੇ ਦੇ 3 ਤਰੀਕੇ
ਯੋਗਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਯੋਗਾ ਸਟੂਡੀਓ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਜਿਮ ਦੇ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ 3 ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਯੋਗਾ ਪਹਿਰਾਵੇ ਅਤੇ ਹੋ... ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਯੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
OEM ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਨਿਰਮਾਣ - ਆਈਕਾ
AIKA SPORTSWEAR ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਫਿਟਨੈਸ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦਾ ਨਿਰਮਾਤਾ ਹੈ ਜੋ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਫਿਟਨੈਸ ਸਪਲਾਇਰਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸਪੋਰਟਸ ਵੀਅਰ, ਯੋਗਾ ਵੀਅਰ, ਜਿਮ ਵੀਅਰ, ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਅਤੇ ਜੌਗਿੰਗ ਵੀਅਰ, ਕੈਜ਼ੂਅਲ ਵੀਅਰ 'ਤੇ ਕਸਟਮ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹਾਂ। ਕੰਘੀ ਫੰਕਸ਼ਨ, ਸੁਹਜ ਸ਼ਾਸਤਰ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਸਮੱਗਰੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਲਾਜ਼ਮੀ ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਰੁਝਾਨ
ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਕੱਪੜੇ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਸਨ। ਅੱਜ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਇੱਕ: ਲੰਬੀ ਲਾਈਨ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾਸ ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਰੁਝਾਨ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਫਿੱਟ ਕੀਤੇ ਕ੍ਰੌਪ ਟੌਪ ਤੋਂ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਵਾਧੇ ਦੇ ਨਾਲ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਦੇ ਵਧੀਆ ਫਾਇਦੇ
ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ। ਖੇਡਾਂ ਵੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਟੀਮ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। 1. ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਦੇ ਮਾਹਰ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਖੇਡ ਰਸਾਇਣਕ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਜਿਮ ਟੌਪ ਅਤੇ ਰਨਿੰਗ ਸ਼ਾਰਟਸ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਹਨ। ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ? ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ! 1. ਜਿਮ ਸਟ੍ਰਿੰਗਰ ਮੈਨ ਜਿਮ ਸਟ੍ਰਿੰਗਰ, 90% ਪੋਲਿਸਟਰ ਅਤੇ 10% ਸਪੈਂਡੈਕਸ ਫੈਬਰਿਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਸੁੱਕਾ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ, ਪਤਲਾ ਫਿੱਟ ਡਿਜ਼ਾਈਨ, ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ ਈਕੋ-ਫ੍ਰੈਂਡਲੀ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾਅ ਅਤੇ ਕ੍ਰੌਪ ਟੌਪ ਸਟਾਈਲ
ਸਾਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾ ਦੀ ਇਹ ਚੁਣੀ ਹੋਈ ਸੂਚੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੇ ਮੋਰਚੇ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਵਧੇਰੇ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਉਸ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਨਿਚੋੜਨਾ, ਸਾਈਕਲ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਲਈ ਜਾਣਾ ਜਾਂ ਯੋਗਾ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਫਲੈਕਸ ਕਰਨਾ। 1. ਕ੍ਰੌਪ ਬ੍ਰਾ ਇਹ ਬ੍ਰਾ ਇੱਕ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਐਥਲੀਜ਼ਰ ਟ੍ਰੈਂਡ
ਐਥਲੀਜ਼ਰ ਨਿੱਜੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਦੇ ਰੁਝਾਨ ਅਤੇ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀ ਸਧਾਰਨ ਫੈਸ਼ਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਫੈਸ਼ਨ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰੇਗੀ। ਐਥਲੀਜ਼ਰ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ। ਇਹ ਨਵਾਂ ਰੁਝਾਨ ... ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਜਿੰਮ ਜਾਣ ਲਈ ਕੀ ਪਹਿਨਣਾ ਹੈ
ਰੁਟੀਨ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਉੱਡ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣੇ ਪਏ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਗੁਆਚਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੂਜਾ ਤਰੀਕਾ, ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਜਿੰਮ ਆਮ ਵਾਂਗ ਕਾਰੋਬਾਰ ਵਾਂਗ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਣਗੇ। ਅਸੀਂ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ! ਪਰ ਅਸੀਂ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਿ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਚਿੱਟੀਆਂ ਟੀ-ਸ਼ਰਟਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ
ਸਾਦੇ ਚਿੱਟੇ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾ-ਚੜ੍ਹਾ ਕੇ ਦੱਸਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ। ਚਿੱਟੀ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸਗੋਂ ਸਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਰਚੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਇਹ ਹਰੇਕ ਦੇਸ਼ ਜਿੰਨਾ ਮਹਾਂਨਗਰ ਹੈ, ਓਨਾ ਹੀ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਣ ਹੈ। ਬਹੁਪੱਖੀਤਾ ਨੇ ਚਿੱਟੇ ਨੂੰ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
AIKA ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਦੇ ਨਵੇਂ ਟ੍ਰੈਂਡੀਜ਼
AIKA ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਦੇ ਮਿਸ਼ਨ 'ਤੇ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਤੋਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਮੁਕਤ ਕਰਨਾ ਮੌਜ-ਮਸਤੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਹੁਣ ਪਤਝੜ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
3 ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਜਿਮ ਪਹਿਨਣ ਜੋ ਆਧੁਨਿਕ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਕਰਸ਼ਕ ਲੱਗਦੇ ਹਨ
ਅੱਜ ਦੇ ਮਰਦ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦੇ ਚਾਹਵਾਨ ਹਨ। ਟੋਨਡ ਐਬਸ ਅਤੇ ਮਾਸਕੂਲਰ ਬਾਈਸੈਪਸ ਦੇ ਰੁਝਾਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰਦ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਅਦਾਕਾਰ ਵਰਗਾ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਿੰਮ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਜਿੰਮ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਜਿਕਤਾ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਵੀ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਦਿਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਸਲੀਵਲੈੱਸ ਟੌਪ
ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਫਿਟਨੈਸ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸਲੀਵਲੈੱਸ ਟਾਪ ਜਾਂ ਜਿਮ ਵੈਸਟ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਕਿਸਮ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਟੌਪ ਸਟਾਈਲ ਸੁਝਾਵਾਂ ਲਈ ਸਾਡੀ ਗਾਈਡ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਲੀਵਲੈੱਸ ਟੌਪ ਸਟਾਈਲ ਜਦੋਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਟਾਈਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਫੈਸ਼ਨ ਜਿਮ ਵੇਅਰ
ਜਿੰਮ ਪਹਿਨਣਾ ਹੁਣ ਸਿਰਫ਼ ਜਿੰਮ ਤੱਕ ਹੀ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ। ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਅਤੇ ਐਥਲੀਜ਼ਰ ਰੁਝਾਨਾਂ ਦੇ ਵਧਣ ਨਾਲ, ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਆਮ ਪਹਿਨਣ ਵਜੋਂ ਪਹਿਨਣਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿੰਮ ਪਹਿਨਣ ਨੂੰ ਫੈਸ਼ਨੇਬਲ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਫੈਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਦੇ ਹਾਂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਜਿਮ ਪਹਿਨਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ
ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਜਿੰਮ ਜਾਣਾ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਧਰਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲਗਭਗ ਹਰ ਆਦਮੀ ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਕੁੱਤਾ ਸੁਹਜ ਦੇ ਨਾਮ 'ਤੇ ਭਾਰੀ ਵਸਤੂਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਲੋਹੇ ਨਾਲ ਸਜਾਏ ਪੂਜਾ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਵੀ। ਪਰ ਇਹ ਮੰਨੋ... ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਹਜ ਹੈ। ਜੋ ਸਾਨੂੰ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਲੈਗਿੰਗਸ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਪੈਂਟਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਤਰ
ਯੋਗਾ ਪੈਂਟ ਅਤੇ ਲੈਗਿੰਗਸ ਆਖਰਕਾਰ ਕਾਫ਼ੀ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕੀ ਫਰਕ ਹੈ? ਖੈਰ, ਯੋਗਾ ਪੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਫਿਟਨੈਸ ਜਾਂ ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਲੈਗਿੰਗਸ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਦੇ ਨਾਲ, l...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਜਿਮ ਵੇਅਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਧੋਣਾ ਹੈ
ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਜਿੰਮ ਚੂਹੇ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕਸਰਤ ਦੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਸਫਾਈ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਸਪੈਨਡੇਕਸ ਅਤੇ ਪੋਲਿਸਟਰ ਵਰਗੀਆਂ ਪਸੀਨਾ ਸੋਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਾਡੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸਾਮਾਨ - ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸੂਤੀ ਕੱਪੜਿਆਂ ਲਈ ਵੀ - ਦਾ ਬਦਬੂਦਾਰ ਹੋਣਾ (ਅਤੇ ਰਹਿਣਾ) ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰੇ ਜਿੰਮ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਯੋਗਾ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਕੱਪੜਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ?
ਯੋਗਾ ਕੱਪੜੇ ਚੁਣਦੇ ਸਮੇਂ, ਗਾਹਕ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਬਿਹਤਰ ਹਵਾ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀਤਾ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਮੁੱਖ ਫੈਬਰਿਕ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾਈਲੋਨ ਦੇ ਨਾਲ ਯੋਗਾ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਨਾਈਲੋਨ ਫੈਬਰਿਕ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ: ਨਾਈਲੋਨ ਫੈਬਰਿਕ ... ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਬਾਰੇ ਕੀ? ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ। 1. ਸਪੋਰਟਸ ਕੱਪੜੇ ਜਦੋਂ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਸਪੋਰਟਸ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਜਾਂ ਸਸਤੇ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ? ਉੱਚ ਤਕਨੀਕੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਯੋਗਾ ਪਹਿਰਾਵੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟ੍ਰੈਂਡ ਡਿਜ਼ਾਈਨ
ਐਥਲੀਜ਼ਰ, "ਐਥਲੈਟਿਕ" ਅਤੇ "ਫੁਰਸਤ" ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਢੁਕਵਾਂ ਸੰਕੁਚਨ, ਐਥਲੈਟਿਕ ਪਹਿਰਾਵੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਲੋਕ ਗੈਰ-ਐਥਲੈਟਿਕ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਨ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਿਛਲੇ ਸੱਤ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਐਥਲੀਜ਼ਰ ਸੈਕਟਰ 42% ਵਧਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ 2026 ਤੱਕ, ਇਸਦੇ 250 ਬਿਲੀਅਨ ਡਾਲਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ ਮੁੱਲ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ। ਤਕਨੀਕੀ ਨਵੀਨਤਾ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
2021 ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਰਕਆਉਟ ਲੈਗਿੰਗਸ
ਐਥਲੀਟਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗੈਰ-ਐਥਲੀਟਾਂ ਤੱਕ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ, ਲੈਗਿੰਗਜ਼ ਅਲਮਾਰੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਏ ਹਨ। ਹਰ ਅਲਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ, ਲੈਗਿੰਗਜ਼ ਸਾਨੂੰ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜ਼ੂਮ ਮੀਟਿੰਗ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਕੌਫੀ ਤੱਕ ਜਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਿਛਲੇ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਉਭਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਲੈਗਿੰਗਜ਼ ਲਈ ਵਿਕਲਪ ਬੇਅੰਤ ਹਨ। ਸ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਜਿਮ ਵੇਅਰ ਜ਼ਰੂਰੀ
ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਜਿੰਮਿੰਗ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਜੋਂ ਉਭਰੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸੁਭਾਵਿਕ ਇੱਛਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿੰਮ ਦੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣਾਂ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿੰਮ ਦੇ ਕੱਪੜੇ, ਬੋਤਲਾਂ, ਬੈਗ, ਤੌਲੀਏ ਅਤੇ ਸੱਤ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ ਵੈਬਿਨਾਰ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪਹੁੰਚ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਡਾਊਨਟਾਊਨ ਈਵਨਸਟਨ ਦੇ ਕਿਸਾਨ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਦਾਰ ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋਏ। ਡਾ. ਓਮਰ ਕੇ ਡੈਨਰ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੀਡੀਸੀ ਨੇ ਮਾਸਕ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਢਿੱਲ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਿਹਤ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ... 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਆਪਣਾ ਫਿੱਟ ਲੱਭੋ: ਸਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਕਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਜੌਗਰ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਅਹਿਸਾਸ ਪਤਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਹੋਵੇ? ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੋਚਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਕਿ ਇੱਕ (ਛੋਟਾ) ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਅਪਗ੍ਰੇਡ ਇਸਨੂੰ ਅਜਿੱਤ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ?! ਖੈਰ, ਅਪਗ੍ਰੇਡ ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਜੌਗਰਾਂ ਲਈ ਹੈ। ਮੈਂ ਪਾਗਲ ਹਾਂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
4 ਤਰੀਕੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਸਾਡੇ ਔਨਲਾਈਨ ਅਤੇ ਭੌਤਿਕ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਦੀ ਪਤਨਸ਼ੀਲ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਜੋ ਨਿਰੰਤਰ ਜਲਵਾਯੂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਭਵਿੱਖ ਕੀ ਰੱਖੇਗਾ, ਇਸ ਦਾ ਡਰ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ, ਸਰਕਾਰਾਂ ਜੀਵਾਸ਼ਮ ... ਨੂੰ ਸਬਸਿਡੀ ਦੇਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਮਰਦਾਂ ਲਈ 8 ਜਿਮ ਵੇਅਰ ਆਈਡੀਆ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨਗੇ
ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ! ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੈਜ਼ੀ ਜਿਮ ਪਹਿਰਾਵੇ ਦੇ ਚਾਹਵਾਨ ਹੋ। ਤਾਂ ਫਿਰ ਇੰਨਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਿਉਂ? ਆਪਣੇ ਅਗਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਕੁਝ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਡਿਜ਼ਾਈਨਾਂ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ #1 ਚੀਜ਼ ਕੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜਿੰਮ ਜਾਣ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਅਤੇ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਯੋਗਾ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਪਹਿਨਣਾ ਹੈ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਕਿ ਕੀ ਪਹਿਨਣਾ ਹੈ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਯੋਗਾ ਦਾ ਕੰਮ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਢੁਕਵੇਂ ਪਹਿਰਾਵੇ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਡ ਵਾਂਗ, ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਗਲੀ ਲਈ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਲਈ ਗਾਈਡ
ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਸਾਮਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਉਸਦਾ ਨਮੀ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਉਦੇਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਕੱਪੜੇ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਹੋਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਰਾ ਸਮਾਨ ਵਾਸ਼ਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟਣ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਟ੍ਰੀਟ-ਐਪ੍ਰੌਪਸ ਪਹਿਨਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਟੁਕੜੇ ਹੁੰਦੇ ਜੋ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਕਿਉਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ
ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੇਲੇ ਖਾਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ 30 ਲੱਖ ਸਿਟ-ਅੱਪ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ... ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਅੰਦਰੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਗਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਕੇਲੇ ਦਾ ਪੂਰਾ ਭਾਰ ਤੋੜਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬੂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਜਿਮ ਵੇਅਰ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਜਿਮ ਪਹਿਰਾਵੇ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਵਾਂਗ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਿਯਮ ਦਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਅਪਵਾਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਰੂੜ੍ਹੀਵਾਦੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮਰਦ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਇਸੇ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਦਮੀ ਦੇ ਜਿਮ ਪਹਿਰਾਵੇ ਦੀ ਅਲਮਾਰੀ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਗਾਈਡ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ। 1. ਹੂਡੀ ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ ਜਿਮ ਵੇਅਰ
ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸਰਗਰਮ ਅਤੇ ਚੱਲਦੇ-ਫਿਰਦੇ, ਕਸਰਤ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਧੱਕੇ ਨਾਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਦਿਨ ਤੋਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਬਾਰੇ। ਇਸ ਸਭ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਿੱਸਾ, ਕਲਾਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ... ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਕਸਰਤ ਲਈ ਤੁਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਦੌੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਵਿਗਿਆਨ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ
ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ, ਇੱਕ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਕਾਲਮ ਜਿੱਥੇ ਪਾਠਕ ਹੈਂਗਓਵਰ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦੇ ਰਹੱਸਾਂ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਹਤ ਸਵਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੂਲੀਆ ਬੇਲੂਜ਼ ਖੋਜ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰੇਗੀ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਵਿਗਿਆਨ ਸਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਕੀ ਪਹਿਨਣਾ ਹੈ - ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲਾਂ
ਭਾਵੇਂ ਜਿੰਮ ਜਾਣਾ ਇੱਕ ਫੈਸ਼ਨ ਸ਼ੋਅ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਫਿਰ ਵੀ ਚੰਗਾ ਦਿਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੇ ਦਿਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੋ ਕਿ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਰਕਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਸਟਾਈਲ
ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਜਾਂ ਜਿੰਮ ਜਾਣ ਲਈ ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਫੈਸ਼ਨ ਲੋੜ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਸਟਾਈਲ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਰਾਵੇ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਲਿਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸੀਮਲੈੱਸ ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਦੇ ਪੰਜ ਫਾਇਦੇ ਜੋ ਖੇਡ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਖੇਡ ਪ੍ਰੇਮੀ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੀ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ, ਇਸਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਆਰਾਮ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਤੱਕ, ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਤੱਕ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਪਹਿਰਾਵੇ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਸ਼ਾਇਦ ਇਸੇ ਲਈ ਕੰਪਨੀਆਂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਇਸ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਸਰਤ ਉਪਕਰਣ
ਤਾਪਮਾਨ ਘੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਨ ਛੋਟੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਹਰੀ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬਸੰਤ ਰੁੱਤ ਤੱਕ ਛੁੱਟੀ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਨਹੀਂ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਸੱਚ ਹੈ - ਤੁਹਾਡੇ ਅਲ ਫ੍ਰੈਸਕੋ ਕੈਲੋਰੀ-ਟਾਰਚਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨ ਕਿਤੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਹੀ ਗੇਅਰ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
5 ਆਮ ਜਿਮ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਜੋ ਮਰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਮ ਵੱਲ ਕਾਹਲੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਸ਼ਾਮ ਦੇ 6 ਵਜੇ ਹਨ... ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰ ਆਓ ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਕੁਝ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈਂਚ ਪ੍ਰੈਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਮੁੰਡਾ ਆਖਰਕਾਰ ਕਸਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉੱਠਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਉੱਥੇ ਹੈ... ਉਸਦੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਪਸੀਨੇ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ। ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ?... ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇੱਕ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਜਾਲ ਦੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਲੈਗਿੰਗਸ
ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਜਿੰਮ ਗੇਅਰ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇੱਕ ਬੈਗੀ ਸੂਤੀ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਟਰੈਕੀ ਬੌਟਮ ਦਾ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਪਰ ਫੈਬਰਿਕ ਹੁਣ ਇੰਨੇ ਤਕਨੀਕੀ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੈਗਿੰਗਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਯੋਗਾ ਪੋਜ਼ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਮੇਸ਼ ਲੈਗਿੰਗਾਂ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰੀਆਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਪਰ ਸਹੀ ਕੱਟ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ
ਜਨਤਕ ਜਿੰਮ ਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ, ਜੋਅ ਵਿਕਸ ਵਾਂਗ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਇਕੱਲਤਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਦੀ ਚੋਣ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਅਲਮਾਰੀ ਅਤੇ ਜਿੰਮ ਕਿੱਟ ਨੂੰ ਵਧਾਓ। 1. ਅੱਧਾ ਅਤੇ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾਅ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਉਤਾਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ
ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਦੌੜਨ ਵਾਲੇ ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕੱਪ ਦਾ ਆਕਾਰ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੱਪ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨਾਲ ਜੋ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਬ੍ਰਾ ਦਾ ਸਟਾਈਲ, ਕੱਟ ਅਤੇ ਦਿੱਖ—AA ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਿੱਖਾ, ਬਿਕਨੀ ਵਰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
5 ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਸਲੀਵ ਕਿਸਮਾਂ
ਜਦੋਂ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੀ ਆਪਣੇ ਪਹਿਰਾਵੇ ਦੇ ਸਟਾਈਲ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਟਾਈਲਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਜੋ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਸਲੀਵ ਕਿਸਮ। ਟੀ-ਸ਼ਰਟਾਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਲੀਵਜ਼ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ। 1. ਬਿਨਾਂ ਸਲੀਵਜ਼...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਟੈਂਕ ਟੌਪ ਦਾ ਮੂਲ ਇਤਿਹਾਸ
ਇੱਕ ਟੈਂਕ ਟੌਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਲੀਵਲੈੱਸ ਕਮੀਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਗਰਦਨ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੋਢਿਆਂ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਨਾਮ ਟੈਂਕ ਸੂਟ, 1920 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਇੱਕ-ਪੀਸ ਵਾਲੇ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸੂਟ ਦੇ ਨਾਮ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਟੈਂਕਾਂ ਜਾਂ ਸਵੀਮਿੰਗ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਪਹਿਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉੱਪਰਲਾ ਕੱਪੜਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਟੈਂਕ ਟੌਪ ਕਦੋਂ ਆਏ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਫੈਬਰਿਕ ਲਈ ਵੱਖਰੀ ਚੋਣ
ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਦੋਸਤੋ, ਇਹ ਆਈਕਾ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਕੰਪਨੀ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੁਝ ਆਕਰਸ਼ਕ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਫੈਬਰਿਕ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਯੋਗਾ ਪਹਿਨਣ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਯੋਗਾ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਫੈਬਰਿਕ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਾਂਗੇ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਯੋਗਾ ਫੈਬਰਿਕ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ: 1. ਨਾਈਲੋਨ / ਸਪੈਂਡੈਕਸ &nbs...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕਾਰੀਗਰੀ — ਬਾਰ ਟੈਕ
ਡੋਂਗਗੁਆਨ ਏਆਈਕੇਏ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਕੰਪਨੀ ਲਿਮਟਿਡ, ਜੋ ਕਿ ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ OEM ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਫੈਕਟਰੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ 10 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਸਾਡਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰੋਬਾਰ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ, ਯੋਗਾ ਵੀਅਰ, ਜਿਮ ਵੀਅਰ, ਟਰੈਕਸੂਟ ਆਦਿ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਿਜ਼ਾਈਨਰ ਹੈ ਜੋ ਉਪਰੋਕਤ ... ਦੇ ਨਾਲ ਲੂਲੂਮੋਨ, ਅੰਡਰਆਰਮਰ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਨਵਾਂ ਸੀਜ਼ਨ ਅਤੇ ਨਵਾਂ ਰੁਝਾਨ
ਯੋਗਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ ਜੋ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧਾ ਕੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸਮਰੱਥਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਯੋਗਾ ਆਸਣ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਮਝੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਰੀਰ, ਮਨ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਦੀ ਸਦਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਏਕਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
