ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ?

ਨਵੇਂ ਆਏ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਜੋ ਉਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੀਆਂ, ਇਸ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਜਾਣ ਲਈ ਚਮੜੇ ਦੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਅਤੇ ਇੰਚ ਕਮੀਜ਼ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ

ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਜਿਮ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਪੜੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਤਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਕੀ ਕੱਪੜੇ ਹਨ?

ਪਹਿਲਾਂ, women ਰਤਾਂ ਦੀਆਂ women ਰਤਾਂ ਹਨਸਪੋਰਟਸ ਸੂਟ: ਜੇ women ਰਤਾਂ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਸੂਟਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਵਧੇਰੇ ਮਹਿੰਗੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਕ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਉੱਚਾ ਹੋਣਾ ਹੈ-

ਤਾਕਤ ਦੀ ਖੇਡ ਸੂਟ women ਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖੜ੍ਹੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ. ਵਧੇਰੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਵਾਲੇ, ਵਧੇਰੇ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ get ਰਜਾਵਾਨ ਵੇਖੋ.

ਦੂਜਾ, ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਸੂਟ ਹਨ: ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਪਸੰਦ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ loose ਿੱਲੀ ਨਹੀਂ, ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਅਣਸੁਲਾਈ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈਵਾਈ ਪਹਿਨਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਪਹਿਨਣ ਵੇਲੇ ਇੱਕ ਪਲੱਮਕ ਚਿੱਤਰ ਲੈਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਤੀਜਾ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ: ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੱਪੜੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਵੇਸਟ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਲੀਵਜ਼ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗੀ

ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਕਪੜੇ ਜੋ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਹਨ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਵਿੱਚ ਰੋਕ ਦੇਵੇਗਾ. ਜੇ ਇਹ ਬਾਹਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈਖੇਡਾਂ, ਲੰਬੇ ਸਲੀਵਜ਼ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਛੋਟੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਚਾਰ, ਅਕਾਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ: ਜਦੋਂ ਸਹੀ f ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋਇਸ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਕੱਪੜੇਸਾਡੇ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਿਖਲਾਈ

ਉਹ ਕੱਪੜੇ ਜੋ ਚੰਗੇ ਫਿੱਟ ਬੈਠਦੇ ਹਨ ਉੱਤਮ ਹਨ. ਇਹ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਵਿਚ ਖ਼ਾਸਕਰ women ਰਤਾਂ ਲਈ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ. ਕਸਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਕੁਝ ਅੰਦੋਲਨ ਬਹੁਤ ਵੱਡੇ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋਣਾ ਅਸਾਨ ਹੈ,

ਪਰਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਕਪੜੇ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੱਪੜੇ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਹਨ, ਜੋ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੀਮਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਰੇਗੀ

ਪ੍ਰਭਾਵਕਸਰਤ ਦਾ.

ਅੰਤ ਵਿੱਚ: ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਹੋਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਲੜਕਾ ਜਾਂ ਲੜਕੀ ਹੈ. ਵਿੱਚ ਜਿਮ ਨਾ ਜਾਓ

ਫੈਨਸੀਪਹਿਰਾਵਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਗੈਰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰਾਨਾ ਹੈ.