ਡਰੈਸਿੰਗ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਥਾਨਕ ਜਿਮ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਤੇ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਕੀ ਅਸੀਂ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਕੁਐਟ ਰੈਕ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੌਮ ਫੋਰਡ ਦਾ ਸੂਟ ਪਹਿਨਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਨਹੀਂ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਹਰ ਸੱਜਣ ਜੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਜਿੰਮ ਨੂੰ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਦੀ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਚੋਣ ਹੈਐਕਟਿਵ ਕਪੜੇਹਰ ਵਰਕਆਉਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ.
ਫੜੇ ਹੋਏ ਨੁਕਸ ਦੇ ਨਾਮ ਤੇ, ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਸੂਤੀ ਟੀ ਅਤੇ ਤੈਰਾਕੀ ਸ਼ਾਰਟਸ ਦੀ ਇੱਕ ਜੋੜੀ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਭਰਮਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੈਸੇ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਤੀ ਦੀ ਸੀਮਾ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰੋਗੇ, ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋਗੇ
ਮਾੜੀਆਂ ਬਦਬੂ ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਤੇ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਤਾਂ ਫਿਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਪਹਿਨਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਇੱਥੇ, ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਪਹਿਰਾਵੇ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਹਰ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜਿਮ ਕੈਪਸੂਲ ਅਲਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੀਅਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਜਿੰਮ ਕਪੜੇ
ਸਿਖਰ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਰਬੈਲ ਤੇ ਬੈਠੇ ਹੋ ਜਾਂ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ 'ਤੇ ਕੁਝ ਮੀਲ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਪਸੀਨੇ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਇਕ ਚੋਟੀ ਦੇ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜੋ ਨਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਇਕ ਦੇ ਫੈਬਰਿਕਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤੇਜ਼-ਸੁੱਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਮੀ-ਵਿੱਕੀਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਫਿੱਟ ਪਤਲੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਪਰ ਪ੍ਰਤੀਬੰਧਿਤ ਨਹੀਂ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ loose ਿੱਲੇ ਫੈਬਰਿਕ ਦੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਲਈ ਕਮਰਾ ਛੱਡਣਾ. ਬ੍ਰਾਂਡ ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਏ ਤੋਂ ਜਿਮ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਿੱਟ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ
ਨਾਮਵਰ ਟਰੈਕ ਬ੍ਰਾਂਡ, ਇਹ ਹੱਥਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਲਈ suitable ੁਕਵਾਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਤਖ਼ਤੀਆਂ
ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਤ ਪਹਿਨ ਸਕਦੇ ਹੋਚੱਲ ਰਹੇ ਸ਼ਾਰਟਸਜਿੰਮ 'ਤੇ, ਪਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ' ਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਜੋੜਾਂ ਖਰੀਦਣਾ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਇਕ ਬਿਹਤਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਚੱਲ ਰਹੇ ਸ਼ਾਰਟਸ ਦੀ ਕੋਈ ਜੇਬ ਨਹੀਂ ਹੈ,
ਜੋ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਤੇ ਆਪਣਾ ਫੋਨ ਜਾਂ ਜਿਮ ਪਾਸ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਤਾਂ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਵੀ ਛੋਟੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਫੁੱਟਪਾਥ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਵੇਲੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਪਰ ਨਹੀਂ
ਗ੍ਰੇਟ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਐਡਪੈਕਟਰ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਆਪਣੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ.
ਚੌਵੀੀਆਂ ਜੇਬਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਪੋਰਟਸ ਸ਼ਾਰਟਸ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਹੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਤਕਨੀਕੀ ਪਸੀਨੇ ਵਾਲੇ ਫੈਬਰਿਕ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਅਸਾਨ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ
ਜਾਣ ਲਈ.
ਅਧਾਰ ਪਰਤ
ਜਦੋਂ ਟੀਚਾ ਠੰਡਾ ਰਹਿਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇਕ ਹੋਰ ਪਰਤ ਜੋੜਨ ਵੇਲੇ ਇਹ ਇਕ ਹੋਰ ਪਰਤ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਹੀ ਅਧਾਰ ਪਰਤ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ.
ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆ .ਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਧਾਰ ਲੇਅਰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਸੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਅਥਲੈਟਿਕ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ
ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ.
ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ
ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਵਾਰਮਿੰਗ ਦੇ ਪਹਿਲੇ 15 ਮਿੰਟ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਤਜਰਬਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਗਰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਬੁਣਿਆਪਸੀਚਥ ਜਾਂ ਹੂਡੀਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਰਾਮਦਾਇਕ, ਖਿੱਚ ਅਤੇ ਗਰਮ ਹੈ. ਬੋਨਸ ਪੁਆਇੰਟ ਜੇ ਇਸ ਦੀ ਇਕ ਚੌਥਾਈ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿਪ ਫਰੰਟ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਹਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਪੋਸਟ ਸਮੇਂ: ਨਵੰਬਰ -04-2022