ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੌੜਾਕ ਹੋ ਜਾਂ ਦੌੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਸ਼ਾਰਟਸ ਜਾਂ ਲੈਗਿੰਗਸ ਪਹਿਨਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਜਦੋਂ ਚੱਲ ਰਹੇ ਬੋਟਮਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ
ਵਿਕਲਪ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਉਬਾਲਦੇ ਹਨ: ਲੈਗਿੰਗਸ ਅਤੇ ਸ਼ਾਰਟਸ। ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚੋਣ ਤੁਹਾਡੀ ਦੌੜ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਲੰਬਾਈ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਸਹੀ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਮੌਸਮ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸੱਜੇ ਤਲ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਚਾਰ। ਅੱਜ ਦੇ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਸ਼ਾਰਟਸ ਅਤੇ ਲੈਗਿੰਗਸ ਵਰਗੇ ਰਨਿੰਗ ਲਿਬਾਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ। ਅਸੀਂ ਟੁੱਟ ਜਾਵਾਂਗੇ
ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਦੌੜਨ ਲਈ ਕੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ - ਸ਼ਾਰਟਸ ਜਾਂ ਲੈਗਿੰਗਸ।
ਰਨਿੰਗ ਟਾਈਟਸ
Leggingsਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ 'ਤੇ ਚੱਲਣ ਵੇਲੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਟਾਈਟਸ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇੰਸੂਲੇਟ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਰੱਖ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ
ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਬਾਹਰ ਬਹੁਤ ਗਰਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਰਟਸ ਪਹਿਨਣ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਵਧੀਆ ਚੱਲ ਰਹੇ ਟਾਈਟਸ ਸਹਿਜ ਹਨ. ਉਹ ਸੰਖੇਪ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਹਨ
ਟਿਕਾਊ। ਜਦੋਂ ਕੱਪੜੇ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਭਾਰੀ ਬੋਝ ਲਈ ਕੋਈ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਰਨਿੰਗ ਟਾਈਟਸ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਹਲਕੇ ਭਾਰ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਸਹਿਜ ਟਾਈਟਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ
ਦੌੜਾਕਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਹਲਕਾ, ਸਭ ਤੋਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਵਿਕਲਪ ਬਣੋ। ਉਹ ਭਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।
ਲੇਗਿੰਗਸ ਵਿੱਚ ਦੌੜਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
1. ਲੇਗਿੰਗ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ
2. ਲੈਗਿੰਗਸ ਨਿੱਘੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
3. ਤੰਗ ਪੈਂਟ ਚਫਿੰਗ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ
4. ਟਾਈਟਸ ਸੰਕੁਚਿਤ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਨੁਕਸਾਨ: ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੈਗਿੰਗਸ ਵਿੱਚ ਦੌੜਨਾ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰਨਿੰਗ ਸ਼ਾਰਟਸ
ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੌੜਾਕਾਂ ਲਈ ਸ਼ਾਰਟਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਲ ਭਰ ਦੀ ਗਰਮ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਰਨਿੰਗ ਸ਼ਾਰਟਸ ਦੀ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਜਾਣ ਦਾ ਰਸਤਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਨਡੋਰ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਆਪਣੇ ਲੈਗਿੰਗਸ ਨੂੰ ਬਚਾਓ। ਸ਼ਾਰਟਸ ਆਉਂਦੇ ਹਨ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼ੈਲੀਆਂ, ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਲੰਬਾਈ ਵਿੱਚ।ਸ਼ਾਰਟਸਹਵਾ ਨੂੰ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਣ ਦਿਓ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਟਾਈਟਸ ਨਾਲੋਂ ਠੰਡਾ ਰੱਖੋ। ਜਦੋਂ ਚੱਲ ਰਹੇ ਸ਼ਾਰਟਸ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਾਜ਼ੀ ਸਹਿਜ ਹੈ
ਸ਼ਾਰਟਸ ਉਹ ਭਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਦੌੜਦੇ ਸਮੇਂ ਸਹਿਜ ਸ਼ਾਰਟਸ ਪਹਿਨਣਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਜੋਖਮ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਓਵਰਹੀਟਿੰਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰੋ, ਇਸ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਸਾਡੇ ਸ਼ਾਰਟਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੁਤੰਤਰ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਘੁੰਮ ਸਕੋ।
ਸ਼ਾਰਟਸ ਵਿੱਚ ਦੌੜਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
1. ਹਲਕੇ ਸ਼ਾਰਟਸ
2. ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਦੌੜਦੇ ਸਮੇਂ ਸ਼ਾਰਟਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਡਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ
ਨੁਕਸਾਨ: ਸ਼ਾਰਟਸ ਦੌੜਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਚੈਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਦੌੜ ਰਹੇ ਹੋ, ਸ਼ਾਰਟਸ ਸਿਰਫ ਗਰਮੀਆਂ ਲਈ ਹਨ.
ਲੈਗਿੰਗਸ ਬਨਾਮ. ਸ਼ਾਰਟਸ
ਅਕਸਰ, ਚੋਣ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਫੈਸਲਾ ਤੁਹਾਡਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਗਰਮ? ਫਿਰ ਸ਼ਾਰਟਸ ਹਨ. ਬਾਹਰ ਠੰਡਾ ਜਾਂ ਹਵਾ ਵਾਲਾ ਮੌਸਮ? ਲੈਗਿੰਗਸ ਜਿਮ ਵਿਚ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ 'ਤੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹੋ?
ਚੁਣੋਬੋਟਮਜ਼ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹਨ.
ਸਾਡੇ ਉਤਪਾਦ ਸਾਰੇ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਤਿਆਰ-ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਨੂੰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕਰਨ, ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵੰਡਣ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰੋAIKA ਸੰਗ੍ਰਹਿ.
ਸਾਡੇ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ ਦੇ ਗਾਹਕ ਬਣੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਲੇਖਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਾ ਗੁਆਓ! ਸਾਨੂੰ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਫਾਲੋ ਕਰੋ। ਸਾਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੱਸੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਰਟਸ ਜਾਂ ਲੈਗਿੰਗਸ ਵਿੱਚ ਦੌੜਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਮਾਰਚ-31-2023