ਯੋਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਹੈ। ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਭਿਕਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਚੋਲਿਆਂ ਦੇ ਜ਼ੈਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਹੋਣ, ਸਗੋਂ ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ, ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ
ਜ਼ੈਨ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ। ਇਸ ਲਈ, ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇਟਾਪਸ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਛੋਟੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਜ਼ੈਨ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇਗਾ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਾਧਾ ਕਰੇਗਾ।
ਸੁਭਾਅ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਯੋਗਾ ਦਾ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚੀਨੀ ਲੋਕ ਇਸ ਰੈਂਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੂਲ ਯੋਗਾ ਸਿਧਾਂਤ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਯੋਗਾ ਅੰਦੋਲਨ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦੇ ਆਧਾਰ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿਟਿੰਗ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਯੋਗਾ ਕੱਪੜੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
ਯੋਗਾ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸੈੱਟ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹਲਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰਕਤਾਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਰਕਤਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਯੋਗਾ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਲਈ, ਜਿੰਮ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੋਚ ਉੱਚ-ਅੰਤ ਦੇ ਆਯਾਤ ਕੀਤੇ ਸਮਾਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉੱਚ-ਅੰਤ ਦੇ ਯੋਗਾ ਕੱਪੜੇ ਦੂਜੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹਨ।
ਸਟਾਈਲ ਅਤੇ ਫੈਬਰਿਕ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਕੱਪੜੇ, ਪਰ ਆਮ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲਾਗਤ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਵਾਂਗ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਯੋਗਾ ਕੱਪੜੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਉਤਪਾਦ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ
ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਰੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ, ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥ ਚਮੜੀ ਦੇ ਛੇਦ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਨਾਲ ਅੰਦਰ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਣਗੇ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ, ਅਤੇ
ਚੰਗੀ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦੇ ਯੋਗਾ ਕੱਪੜੇ ਸ਼ੁੱਧ ਕੁਦਰਤੀ ਬਾਂਸ ਦੇ ਰੇਸ਼ੇ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੌਰਾਨ ਹਰੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਹਿਸਾਸ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਦੀ ਚੋਣਯੋਗਾ ਕੱਪੜੇਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਕੱਪੜੇ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਉਪਕਰਣ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਯੋਗਾ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਨਰਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸੀਮਾ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਵੱਡੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ
ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਕੱਪੜੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੰਗ ਨਹੀਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ। ਜਿਹੜੇ ਕੱਪੜੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੇੜੇ-ਫਿਟਿੰਗ ਵਾਲੇ ਹਨ, ਉਹ ਹਰਕਤਾਂ ਦੀ ਖਿੱਚਣਯੋਗਤਾ ਲਈ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਜੋ ਯੋਗਾ ਕੱਪੜੇ ਅਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਹਨ
ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉੱਪਰੋਂ ਤੰਗ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਢਿੱਲਾ। ਸਿਖਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਤੰਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਪੈਂਟ ਢਿੱਲੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈ। . ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਸਿਖਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਪਹਿਨੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪੈਂਟ ਢਿੱਲੇ ਅਤੇ ਆਮ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
ਖਰੀਦੋ
ਯੋਗਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਢਿੱਲੇ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੱਪੜੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਘੁੰਮਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅੰਦਰ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਯੋਗਾ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ। ਨਰਮ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਯੋਗਾ ਕੱਪੜੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨਾਲ ਢਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਦਰਮਿਆਨੇ ਲਚਕੀਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਪਹਿਰਾਵਾ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਅਤੇ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਹੈ, ਜੋ ਯੋਗ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੱਤ ਨੂੰ ਗਤੀ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਵੀ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਣਤਰ, ਸ਼ੈਲੀਆਂ, ਸ਼ੈਲੀਆਂ, ਰੰਗ ਅਤੇ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਹਨ। ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ, ਪਰ ਯੋਗਾ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜੋ ਕੋਮਲਤਾ, ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਦੇਖਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ
ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਨੁਕਤੇ:
ਬਣਤਰ
ਬਾਂਸ ਦਾ ਰੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਰੇਸ਼ਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਬਾਂਸ ਦਾ ਰੇਸ਼ਾ ਹੈ ਜੋ ਭੌਤਿਕ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅੰਤਰ ਹੈ
ਕੁਦਰਤੀ ਬਾਂਸ ਰੇਸ਼ਾ ਅਤੇ ਬਾਂਸ ਦੇ ਮਿੱਝ ਰੇਸ਼ਾ। ਬਾਂਸ ਰੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਰੇਸ਼ਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਂਸ ਦੇ ਮਿੱਝ ਰੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣਕ ਰੇਸ਼ਾ ਹੈ।। ਬਾਂਸ ਰੇਸ਼ਾ ਦਾ ਸਫਲ ਵਿਕਾਸ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨਦੇਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ
ਇੱਕ ਹੋਰ ਕੁਦਰਤੀ ਰੇਸ਼ੇ ਦਾ ਜਨਮ, ਜੋ ਕਿ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਉਦਯੋਗਿਕ ਵਿਕਾਸ ਨੀਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ। ਕੁਦਰਤੀ ਬਾਂਸ ਦੇ ਰੇਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਸੋਖਣ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਰਗੇ ਚੰਗੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ,
ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਡੀਓਡੋਰਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਯੂਵੀ ਸੁਰੱਖਿਆ।
ਰੰਗ
ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰੰਗ ਚੁਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਠੋਸ ਰੰਗ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਰੰਗ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਛਾਲਦਾਰ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ ਅਤੇ
ਚਮਕਦਾਰ, ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਰੰਗ ਨਾ ਪਹਿਨੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈਯੋਗਾ।ਰੰਗ ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੱਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ੈਲੀ
ਵਿਅਕਤੀਗਤਤਾ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਭਾਰਤੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸ਼ੈਲੀ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਢਿੱਲੇ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਹੋਣ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਨੋਗੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਨ ਅਤੇ ਰਹੱਸ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੋਵੇਗੀ;
ਫਿਟਨੈਸ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਆਧੁਨਿਕ ਸ਼ੈਲੀ ਵੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੰਗ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪਹਿਨਣ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਚਿੱਤਰ ਵੀ ਸਥਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਗਰਮ ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਉਚਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਜੂਨ-16-2023