ਯੋਗਾ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਯੋਗਾ ਕੱਪੜੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਉਤਪਾਦ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਰੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੋਰਸ ਖੁੱਲ੍ਹਦੇ ਹੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਣਗੇ। ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ. ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਯੋਗਾ ਕਪੜੇ ਸ਼ੁੱਧ ਕੁਦਰਤੀ ਬਾਂਸ ਫਾਈਬਰ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਹਰੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਯੋਗਾ ਕਪੜੇ ਦੀ ਚੋਣ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁ basic ਲੇ ਉਪਕਰਣ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਯੋਗਾ ਚਾਲਾਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਨਰਮ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਰੇਂਜ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਕੱਪੜੇ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਦੇ ਕਪੜੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਜੋ ਅਸੀਂ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੰਗ ਅਤੇ loose ਿੱਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਿਖਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਪੈਂਟ loose ਿੱਲੀ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਹੈ. ਚੋਟੀ ਦੀ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੈਂਟ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ loose ਿੱਲੇ ਅਤੇ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਉਣ, ਆਪਣੇ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਰਾਜ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਦੇਣਾ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਰਾਮ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਯੋਗ ਦੀ ਰਾਜ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦਾਖਲ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਨਰਮ ਅਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਾਈਗ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਵਧਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਦੇ ਝੁਕਦੇ ਹਨ, ਦਰਮਿਆਨੀ ਲਚਕੀਲੇਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੱਪੜੇ ਸਭਿਆਚਾਰ ਦਾ ਰੂਪ ਅਤੇ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਹੈ. ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਗੁਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ