ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੇ ਜਿੰਮ ਦੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਸਰਵੇਖਣ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 68% ਚੀਨੀ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਭਿਆਸ ਦੌੜਨਾ, ਭਾਰ ਚੁੱਕਣਾ ਅਤੇ ਹਾਈਕਿੰਗ ਹਨ।ਤਾਂ ਕਿੰਨੇ ਸੈੱਟ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ।ਮੰਨ ਲਓ ਤੁਸੀਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਨੇ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ।ਜਿੰਮ ਦੇ ਕੱਪੜੇਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਛੇ ਦਿਨ ਕਸਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਕੱਪੜੇ ਧੋਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ

ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ। ਇਸ ਲਈ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਕਸਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਤਿੰਨ ਵਾਰਪਹਿਰਾਵੇ,ਜਦੋਂ ਕਿ ਛੇ ਵਾਰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਛੇ ਕੱਪੜੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਕਸਰਤ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ।ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈਕਿੰਗ, ਪੈਡਲ ਬੋਰਡਿੰਗ, ਯੋਗਾ, ਦੌੜਨਾ, ਤੈਰਾਕੀ, ਸਰਫਿੰਗ, ਭਾਰ ਵਧਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ?

ਲਿਫਟਿੰਗ, ਕਾਇਆਕਿੰਗ, ਚੱਟਾਨ ਚੜ੍ਹਨਾ, ਬਾਈਕਿੰਗ, ਟੈਨਿਸ, ਜਾਂ ਨੱਚਣਾ?ਤੁਹਾਡੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਣਗੇ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ (ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਸਰਫਿੰਗ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ) ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਵਰਕਆਉਟ ਲੈਗਿੰਗਸ, ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾ ਅਤੇ ਵਰਕਆਉਟ ਟਾਪ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਦੂਜੇ ਕੀ ਪਹਿਨ ਰਹੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਟੈਨਿਸ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜੇ ਖਿਡਾਰੀ ਪਹਿਨੇ ਹੋਣਟੈਨਿਸ

ਸਕਰਟ ਜਾਂ ਡਰੈੱਸ।ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ, ਸਗੋਂ ਆਪਣੇ ਕਸਰਤ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੋਵੋਗੇ, ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਗੇ

ਉਹੀ ਟੀਚੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਮ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਬਦਲਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਕਸਰਤ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵੀ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ।

ਜਿਵੇਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਾਥਿੰਗ ਸੂਟ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸੀਜ਼ਨ ਹੀ ਚੱਲਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਲਾਈਕਰਾ/ਸਪੈਂਡੈਕਸ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨਾਲ ਵੀ ਉਹੀ ਨਤੀਜੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਐਥਲੈਟਿਕ ਵੀਏr.

 

ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਕਸਰਤ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਹਰ ਹਰ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਐਥਲੈਟਿਕ ਕੱਪੜੇ ਧੋਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਕੱਪੜਿਆਂ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਮ੍ਹਾਂ ਨਾ ਹੋਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਨਾ ਲੱਗ ਸਕਣ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਕੱਪੜੇ ਧੋਂਦੇ ਹੋ?

ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਕੱਪੜੇ ਲਾਂਡਰੀ ਬਾਸਕੇਟ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਓ। ਪਸੀਨੇ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਜਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ

ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਪਣੇ ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ ਭਰੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅਲਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਨਾ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਕੱਪੜੇ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨਗੇ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ

ਤੁਹਾਡੀ ਅਲਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਉੱਨ, ਸੂਤੀ ਜਾਂ ਰੇਸ਼ਮ ਵਰਗੇ ਕੁਦਰਤੀ ਕੱਪੜੇ।

ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੀ ਵਾਰੀ ਹੈ

ਕਿੰਨੇ ਸਾਰੇAIKA OEM ਜਿਮ ਕੱਪੜੇਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਅਲਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਕਸਰਤ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ? ਮੈਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੱਸੋ।