ਆਪਣੇ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾ ਦਾ ਆਕਾਰ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਣਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾਸਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ - ਕੁਝ ਬ੍ਰਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਚੱਲਣ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕੰਕਰੀਟੀਸ਼ਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ

ਯੋਗਾ ਜਾਂ ਤੁਰਨਾ. ਕਈ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾਸ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਘੁੰਮਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲੰਮੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

ਇੱਕ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬ੍ਰਾ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਫਿੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਕੋ ਅਕਾਰ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾ ਲਈ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਅਕਾਰ ਨਾ ਕਰੋ. ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਵੀਂ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਗਣਨਾ ਕਰੋ

ਤੁਹਾਡੀ ਬ੍ਰਾ ਦਾ ਆਕਾਰ. ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਬ੍ਰਾ ਦਾ ਆਕਾਰ ਕਈ ਵਾਰ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗਾ. ਸਰੀਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਜਾਂ ਲਾਭ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਹਾਰਮੋਨ, ਅਤੇ ਬੁ aging ਾਪੇ ਸਾਰੇ ਬ੍ਰਾ ਦੇ ਅਕਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਪਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਮੁ reasis ਲੀ ਗਾਈਡ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਵਜੋਂ ਸੋਚੋ.

ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਰਮ ਮਾਪਣ ਵਾਲੀ ਟੇਪ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇੱਕ ਅਣਪਛਾਤੇ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਛਾਤੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦੀ - ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈਬ੍ਰਾ.

1. ਆਪਣੇ ਪੱਸਲੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਪੋ

ਟਸਟ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਹੇਠਾਂ ਪੱਸਲੀਆਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਮਾਪੋ. ਨੇੜੇ ਦੇ ਇਕ ਇੰਚ ਤੱਕ ਗੋਲ. ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਰਬਕੇਜ ਮਾਪ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬ੍ਰਾ ਅਤੇ ਕੱਪ ਦੇ ਅਕਾਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.

2. ਆਪਣੇ ਬੈਂਡ ਸਾਈਜ਼ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ੋ

ਆਪਣੇ ਰਬਕੇਜ ਨੂੰ ਕਦਮ 1 ਤੋਂ ਮਾਪੋ, ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਸਟ੍ਰੈਪ ਅਕਾਰ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਚਾਰਟ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ.

3. ਆਪਣੇ ਕੱਪ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ.

ਇਹ ਇਕ ਦੋ-ਕਦਮ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ:

ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਛਾਤੀਆਂ ਦੇ ਪੂਰੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਮਾਪੋ. ਟੇਪ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਪਾਰ ਰੱਖੋ. ਨੇੜੇ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੰਖਿਆ ਲਈ ਗੋਲ. ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਬਸਟ ਮਾਪ ਹੈ.

ਹੁਣ, ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਮਾਪ (ਕਦਮ 1) ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਮਾਪ (ਕਦਮ 1) ਘਟਾਓ (ਕਦਮ 3). ਇੰਚ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਝਾਏ ਕੱਪ ਦਾ ਆਕਾਰ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਕਾਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ

ਦੌਰਉੱਪਰ.

ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ:

[ਬਸਟ ਮਾਪ 43 ਇੰਚ] - [ਰਿਬ ਪਿੰਜਰੇ ਮਾਪੋ 36 ਇੰਚ] = 7 ਇੰਚ ਦਾ ਅੰਤਰ, ਇਸ ਲਈ ਡੀ ਕੱਪ.