ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਗਲੇ ਜੋਗ ਲਈ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਸੱਜੀ ਚੱਲ ਰਹੀ ਗੇਅਰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇੱਥੇ, ਅਸੀਂ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਕੀ ਰੱਖਣਾ ਹੈ
ਮਨਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਰ ਕੱਪੜੇ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਣੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਾਰੇ ਚਾਰ ਮੌਸਮਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ.
ਚੱਲ ਰਹੇ ਲੇਗਿੰਗਜ਼ ਅਤੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ
ਜਦੋਂ ਇਹ ਆਉਂਦੀ ਹੈਤੰਗਪੈਂਟ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਸਨੂਲੇ ਫਿੱਟ ਬੈਠਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਿਲਦੇ ਨਹੀਂ; ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਹੀ ਅੰਡਰਵੀਅਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਕਪੜੇ ਗਿੱਲੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਖਹਿ, ਦੁਖਦਾਈ ਚਟਾਕ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ, ਇਕ-ਟੁਕੜੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਵਾਲੇ ਛੋਟੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਪੈਂਟ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ.
ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਕਮੀਜ਼ ਅਤੇ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾਸ
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਚੱਲ ਰਹੀ ਕਮੀਜ਼ ਨਮੀ-ਵਿੱਕੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤੇਜ਼-ਸੁੱਕਣਾ, ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ loose ਿੱਲੀ ਜਾਂ ਤੰਗ ਕਮੀਜ਼ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ
ਇੱਕ ਚੁਣੋਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਕਮੀਜ਼ ਜਾਂ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚੱਲ ਰਹੀ ਕਮੀਜ਼ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਕਮੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੁੰਘਣਾ ਫਿੱਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਲਈ ਇੱਕਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸੀਮਾਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕੋਝਾ ਦਬਾਅ ਬਿੰਦੂਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਨੱਗ ਫਿੱਟ ਦੇ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਪੱਟੀਆਂ ਹਨ. ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾਸਾਂ ਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਹਮੇਸ਼ਾਛਾਤੀ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਤੰਗ ਹੋਣ ਲਈ ਚੁਣਿਆ ਜਾਵੇ.
ਚੱਲ ਰਹੀ ਜੈਕਟ
ਇਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿਟਿੰਗਚੱਲ ਰਹੀ ਜੈਕਟਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਮੀਂਹ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਮੀਂਹ ਵਿਚ ਜਾਗਿੰਗ ਤੁਹਾਡੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਕ ਵਿੰਡਪ੍ਰੂਫ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਜੈਕਟ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ
ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ ਜੈਕਟ, ਝਿੱਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚੱਲ ਰਹੀ ਜੈਕਟ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ; ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਇਹ ਸਾਹ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਅਜਿਹੇ ਮਾੱਡਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਮਹਿੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵੀ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ
ਚੱਲ ਰਹੀ ਜੈਕਟ ਨੇ ਠਾਸਨਾਂ ਦੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਤੇ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇ ਇਹ ਜੈਕਟ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਮਾਰਚ -30-2023