ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣੇ ਪਏ।ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਗੁਆਚਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ।ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਜਿਮ ਕਰੇਗਾ
ਆਮ ਵਾਂਗ ਕਾਰੋਬਾਰ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ।ਅਸੀਂ ਉਡੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ!ਪਰ ਅਸੀਂ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਰ ਸਕਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਗਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਮਾਰਨਾਵਰਜਿਸ਼ਖਾਨਾ
ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਦੇ ਲਈ.
ਅਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਕਿ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਕੀ ਪਹਿਨਣਾ ਹੈ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਵਧੀਆ ਦਿੱਖ, ਅਤੇ ਕਸਰਤ-ਉਚਿਤ ਸੰਤੁਲਨ
ਕੱਪੜੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਪਰ AIKA ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜਿਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਕੀ ਪਹਿਨਣਾ ਹੈ!
ਆਓ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਈਏਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਕੱਪੜੇ2023 ਵਿੱਚ.
ਮੇਰੇ ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਫਿੱਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਫਿੱਟ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਿਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਬੈਗੀ ਪੈਂਟ ਪੈਂਟ ਇੱਕ ਆਲਸੀ ਦਿਨ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਜਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਬ੍ਰੰਚ, ਪਰ ਬੈਗੀ ਪਸੀਨੇ ਵਾਲੇ ਪੈਂਟ ਜਿਮ ਦੇ ਉਪਕਰਣਾਂ 'ਤੇ ਫਸ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਅੰਡਾਕਾਰ ਵਿੱਚ ਉਲਝਣਾ ਇੱਕ ਗਲੈਮਰਸ ਦਿੱਖ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ...ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਪਤਾ, ਅਹਿਮ...ਚਲੋ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹਾਂ।
ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੰਗ-ਫਿਟਿੰਗ ਲੈਗਿੰਗਸ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੁੰਮਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਕੱਪੜੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਜੋ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਹਨ।ਟ੍ਰੈਕਸੂਟ ਜੋ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਹਨ, ਪੂਰੀ ਕਸਰਤ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਗਤੀ ਸੀਮਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ
ਬੇਆਰਾਮ ਅਤੇ ਚੀਰ ਅਤੇ ਹੰਝੂ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ।ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਹਿਰਾਵਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਹ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ
ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਫਿੱਟ ਵੱਧ.
ਮੈਨੂੰ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਕੀ ਪਹਿਨਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਕੁਝ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ!ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਉੱਚ-ਕਮਰ ਵਾਲੀ ਲੈਗਿੰਗਸ ਤੱਕ, ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਟੁਕੜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਹਾਂ
ਜਿਮ ਨੂੰ ਪਹਿਨੋ.
ਕੀ ਮੈਂ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾ ਪਾ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਿਮ ਲਈ ਨਵੇਂ ਹੋ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਬ੍ਰੇਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ: ਕੀਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾਸਜਿੰਮ ਲਈ ਚੰਗਾ?ਜਵਾਬ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ "ਹਾਂ!"ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾਸ ਹਨ
ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਢੁਕਵਾਂ ਕਸਰਤ ਪਹਿਰਾਵਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਸਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿਟਿੰਗ ਵਾਲੀਆਂ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾਂ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੋਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ
ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਿਲਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨਣ ਬਾਰੇ ਕਦੇ ਵੀ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਕਵਰੇਜ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿਜਿੰਮ ਟੀ(ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਸਿਰਫ਼ ਠੰਡੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ!) ਇੱਕ ਲਈ
ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਕਪਾਹ ਦੇ ਉਲਟ ਇੱਕ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਵਾਂਗ ਪਸੀਨੇ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਫੈਬਰਿਕ ਜਾਂ ਪੌਲੀਏਸਟਰ ਜਾਂ ਨਾਈਲੋਨ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਤੋਂ ਬਣੀਆਂ ਐਥਲੈਟਿਕ ਟੀ-ਸ਼ਰਟਾਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ
ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਅਤੇ ਫੈਬਰਿਕ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਨਮੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
AIKA ਵਿਖੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸ਼ਾਰਟ ਸਲੀਵ ਜਿਮ ਟੀ-ਸ਼ਰਟਾਂ ਖਰੀਦੋ
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਅਪ੍ਰੈਲ-20-2023