ਕੀ ਤੁਸੀਂ 90% ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਅਤੇ 10% ਹੋਰ ਕੱਪੜੇ ਧੋਂਦੇ ਹੋ? ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਮ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਕਸਰਤ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਗਲਤੀ ਨਾ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਕੱਪੜੇ!
1. ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾ ਧੋਵੋ।
ਕਈ ਵਾਰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਣ ਦਾ ਲਾਲਚਜਿੰਮ ਦੇ ਕੱਪੜੇਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬੈਠਣਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਦੋਸਤੋ, ਪਹਿਲਾਂ ਬਦਲੇ ਬਿਨਾਂ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਲਤੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਤਾਜ਼ੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਧੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੰਭਵ।
ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਬਦਬੂ ਨੂੰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕੇਗਾ। ਸਿਰਫ ਇਹ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ
ਧੱਫੜ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮੁਹਾਸੇ। ਉੱਚ-ਤਕਨੀਕੀਖੇਡਾਂਕੱਪੜੇ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਖਣ ਵਾਲੇ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਨੂੰ ਪਹਿਨ ਕੇ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੰਨੀ ਜਲਦੀ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਭੁੱਲ ਜਾਓਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ
ਹਨ, ਪਰ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਨਹਾਉਣਾ ਅਤੇ ਕੱਪੜੇ ਬਦਲਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੀਟਾਣੂ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
2. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੱਪੜੇ ਧੋਣ ਵਾਲਾ ਡਿਟਰਜੈਂਟ
ਇਹ ਤਰਕਸੰਗਤ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੱਪੜੇ ਧੋਣ ਵਾਲੇ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋਗੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੱਪੜੇ ਓਨੇ ਹੀ ਸਾਫ਼ ਹੋਣਗੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵੱਡੀ ਗਲਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਪਹਿਨਣ ਵੇਲੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ
ਲਾਂਡਰੀ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਵਾਧੂ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਦਬੂ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ ਭਰੇ ਜਿਮ ਕੱਪੜੇ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਪਸੀਨੇ ਅਤੇ ਬਦਬੂਦਾਰ ਰਹਿਣਗੇ!
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਦੀ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਵਾਸ਼ਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਸੂਡ ਬਚੇ ਰਹਿਣ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਠੋਰ ਰਸਾਇਣ ਨਾਜ਼ੁਕ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ।
3. ਟੰਬਲ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਵਿੱਚ ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਰੱਖੋ।
ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਨਾਂਹ ਹੈ! ਤੁਹਾਡਾ ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਪਸੀਨਾ ਸੋਖਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਬਹੁ-ਦਿਸ਼ਾਵੀ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲੇ ਉੱਚ-ਤਕਨੀਕੀ ਫੈਬਰਿਕ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਧਿਆਨ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਨੂੰ ਟੰਬਲ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਇਹ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਪੈਨਡੇਕਸ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਗਰਮੀ ਕਾਰਨ ਟੰਬਲ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਵਿੱਚ ਭੁਰਭੁਰਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਟੁੱਟ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਸਦੇ ਸਾਰੇ ਸੁੰਗੜਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦਾ ਵੀ ਜ਼ਿਕਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ! ਅਸੀਂ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ "ਠੰਡਾ ਧੋਵੋ, ਲਾਈਨ ਡ੍ਰਾਈ" ਕਰੋ।
ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਸਦੀ ਉਮਰ ਵਧਾਏਗਾ, ਸਗੋਂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਲਈ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਾਈਕਰਾ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਗੇਅਰ ਲਈ ਸੱਚ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ
ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਇੱਕ ਜਾਲੀਦਾਰ ਧੋਣ ਵਾਲੇ ਬੈਗ ਜਾਂ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
4. ਗੈਰ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰਚੂਨ ਵਿਕਰੇਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਖਰੀਦੋ
ਅੱਜ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫੈਸ਼ਨ ਰਿਟੇਲਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਉੱਦਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨਐਕਟਿਵਵੇਅਰਅਤੇ ਐਥਲੀਜ਼ਰ ਸਪੇਸ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੀਮਤਾਂ 'ਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਾਲੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਸੱਚ ਹੋਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਫ਼ਸੋਸ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਹਨ। ਗੈਰ-ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਫੈਸ਼ਨ ਰਿਟੇਲਰ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ
ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਭੀੜ ਗੰਭੀਰ ਐਥਲੀਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਓਨਾ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ ਜਿੰਨਾ ਇਹ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ
ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਨਾਈਕੀ ਜਾਂ ਸਨਡਰਾਈਡ ਵਰਗੇ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰਿਟੇਲਰ ਤੋਂ ਖਰੀਦਿਆ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਸਾਲ ਬਿਤਾਏ ਹਨ। ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਰਿਟੇਲਰ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਤੁਹਾਡੇ ਐਥਲੈਟਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉੱਨਤ ਤਕਨਾਲੋਜੀਆਂ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ।
ਜਦੋਂ ਕਸਰਤ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਲੀਸ਼ਾਨ ਸਮੱਗਰੀ, ਮਾਹਰ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਅਤੇ ਉੱਨਤ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਤੋਂ ਲਾਭ ਉਠਾ ਸਕੋ।
5. ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੁਆਰਾ ਨਾ ਖਰੀਦੋ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਯੋਗੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਦੌੜਨ ਵਾਲੀਆਂ ਲੈਗਿੰਗਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ। ਗੁਣਵੱਤਾਟਰੈਕਸੂਟਅਤੇ ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਖੇਡ ਜਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਣਾਏ ਜਾਣਗੇ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਦੌੜਾਕਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰਾਂ ਅਤੇ ਕਰਾਸਫਿਟਰਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਦੌੜਨ ਵਾਲੀਆਂ ਟਾਈਟਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਰਿਫਲੈਕਟਿਵ ਡਿਟੇਲਿੰਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਐਡਜਸਟੇਬਲ ਕਮਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਡਿੱਗ ਨਾ ਪੈਣ ਅਤੇ ਹਾਈ-ਮੋਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਜਾਲ ਪੈਨਲ। ਯੋਗਾ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਨਰਮ, ਵਧੇਰੇ ਸਹਿਜ ਲੈਗਿੰਗਸ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਮੋੜਦੇ ਅਤੇ ਖਿੱਚਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ
ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ!
ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਸਰਤ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਕਿਸ ਲਈ ਪਹਿਨੋਗੇ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ ਇੱਕ ਸੂਝਵਾਨ ਫੈਸਲਾ ਲੈ ਸਕੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵਧੀਆ, ਉਹਨਾਂ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜੋ
ਖਾਸ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬ੍ਰਾਂਡ ਲੀਡਰ ਅਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨਰ ਖੇਡ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲਾ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਕੱਪੜੇ ਤੋਂ।
ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਨਵੰਬਰ-22-2022