-
AIKA ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਦੇ ਨਵੇਂ ਟ੍ਰੈਂਡੀਜ਼
AIKA ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਦੇ ਮਿਸ਼ਨ 'ਤੇ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਤੋਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਮੁਕਤ ਕਰਨਾ ਮੌਜ-ਮਸਤੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਹੁਣ ਪਤਝੜ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
3 ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਜਿਮ ਪਹਿਨਣ ਜੋ ਆਧੁਨਿਕ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਕਰਸ਼ਕ ਲੱਗਦੇ ਹਨ
ਅੱਜ ਦੇ ਮਰਦ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦੇ ਚਾਹਵਾਨ ਹਨ। ਟੋਨਡ ਐਬਸ ਅਤੇ ਮਾਸਕੂਲਰ ਬਾਈਸੈਪਸ ਦੇ ਰੁਝਾਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰਦ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਅਦਾਕਾਰ ਵਰਗਾ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਿੰਮ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਜਿੰਮ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਜਿਕਤਾ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਵੀ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਦਿਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਸਲੀਵਲੈੱਸ ਟੌਪ
ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਫਿਟਨੈਸ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸਲੀਵਲੈੱਸ ਟਾਪ ਜਾਂ ਜਿਮ ਵੈਸਟ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਕਿਸਮ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਟੌਪ ਸਟਾਈਲ ਸੁਝਾਵਾਂ ਲਈ ਸਾਡੀ ਗਾਈਡ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਲੀਵਲੈੱਸ ਟੌਪ ਸਟਾਈਲ ਜਦੋਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਟਾਈਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਫੈਸ਼ਨ ਜਿਮ ਵੇਅਰ
ਜਿੰਮ ਪਹਿਨਣਾ ਹੁਣ ਸਿਰਫ਼ ਜਿੰਮ ਤੱਕ ਹੀ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ। ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਅਤੇ ਐਥਲੀਜ਼ਰ ਰੁਝਾਨਾਂ ਦੇ ਵਧਣ ਨਾਲ, ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਆਮ ਪਹਿਨਣ ਵਜੋਂ ਪਹਿਨਣਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿੰਮ ਪਹਿਨਣ ਨੂੰ ਫੈਸ਼ਨੇਬਲ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਫੈਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਦੇ ਹਾਂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਜਿਮ ਪਹਿਨਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ
ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਜਿੰਮ ਜਾਣਾ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਧਰਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲਗਭਗ ਹਰ ਆਦਮੀ ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਕੁੱਤਾ ਸੁਹਜ ਦੇ ਨਾਮ 'ਤੇ ਭਾਰੀ ਵਸਤੂਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਲੋਹੇ ਨਾਲ ਸਜਾਏ ਪੂਜਾ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਵੀ। ਪਰ ਇਹ ਮੰਨੋ... ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਹਜ ਹੈ। ਜੋ ਸਾਨੂੰ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਲੈਗਿੰਗਸ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਪੈਂਟਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਤਰ
ਯੋਗਾ ਪੈਂਟ ਅਤੇ ਲੈਗਿੰਗਸ ਆਖਰਕਾਰ ਕਾਫ਼ੀ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕੀ ਫਰਕ ਹੈ? ਖੈਰ, ਯੋਗਾ ਪੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਫਿਟਨੈਸ ਜਾਂ ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਲੈਗਿੰਗਸ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਦੇ ਨਾਲ, l...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਜਿਮ ਵੇਅਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਧੋਣਾ ਹੈ
ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਜਿੰਮ ਚੂਹੇ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕਸਰਤ ਦੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਸਫਾਈ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਸਪੈਨਡੇਕਸ ਅਤੇ ਪੋਲਿਸਟਰ ਵਰਗੀਆਂ ਪਸੀਨਾ ਸੋਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਾਡੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸਾਮਾਨ - ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸੂਤੀ ਕੱਪੜਿਆਂ ਲਈ ਵੀ - ਦਾ ਬਦਬੂਦਾਰ ਹੋਣਾ (ਅਤੇ ਰਹਿਣਾ) ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰੇ ਜਿੰਮ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਯੋਗਾ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਕੱਪੜਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ?
ਯੋਗਾ ਕੱਪੜੇ ਚੁਣਦੇ ਸਮੇਂ, ਗਾਹਕ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਬਿਹਤਰ ਹਵਾ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀਤਾ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਮੁੱਖ ਫੈਬਰਿਕ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾਈਲੋਨ ਦੇ ਨਾਲ ਯੋਗਾ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਨਾਈਲੋਨ ਫੈਬਰਿਕ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ: ਨਾਈਲੋਨ ਫੈਬਰਿਕ ... ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਬਾਰੇ ਕੀ? ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ। 1. ਸਪੋਰਟਸ ਕੱਪੜੇ ਜਦੋਂ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਸਪੋਰਟਸ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਜਾਂ ਸਸਤੇ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ? ਉੱਚ ਤਕਨੀਕੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਯੋਗਾ ਪਹਿਰਾਵੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟ੍ਰੈਂਡ ਡਿਜ਼ਾਈਨ
ਐਥਲੀਜ਼ਰ, "ਐਥਲੈਟਿਕ" ਅਤੇ "ਫੁਰਸਤ" ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਢੁਕਵਾਂ ਸੰਕੁਚਨ, ਐਥਲੈਟਿਕ ਪਹਿਰਾਵੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਲੋਕ ਗੈਰ-ਐਥਲੈਟਿਕ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਨ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਿਛਲੇ ਸੱਤ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਐਥਲੀਜ਼ਰ ਸੈਕਟਰ 42% ਵਧਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ 2026 ਤੱਕ, ਇਸਦੇ 250 ਬਿਲੀਅਨ ਡਾਲਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ ਮੁੱਲ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ। ਤਕਨੀਕੀ ਨਵੀਨਤਾ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
2021 ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਰਕਆਉਟ ਲੈਗਿੰਗਸ
ਐਥਲੀਟਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗੈਰ-ਐਥਲੀਟਾਂ ਤੱਕ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ, ਲੈਗਿੰਗਜ਼ ਅਲਮਾਰੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਏ ਹਨ। ਹਰ ਅਲਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ, ਲੈਗਿੰਗਜ਼ ਸਾਨੂੰ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜ਼ੂਮ ਮੀਟਿੰਗ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਕੌਫੀ ਤੱਕ ਜਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਿਛਲੇ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਉਭਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਲੈਗਿੰਗਜ਼ ਲਈ ਵਿਕਲਪ ਬੇਅੰਤ ਹਨ। ਸ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਜਿਮ ਵੇਅਰ ਜ਼ਰੂਰੀ
ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਜਿੰਮਿੰਗ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਜੋਂ ਉਭਰੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸੁਭਾਵਿਕ ਇੱਛਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿੰਮ ਦੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣਾਂ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿੰਮ ਦੇ ਕੱਪੜੇ, ਬੋਤਲਾਂ, ਬੈਗ, ਤੌਲੀਏ ਅਤੇ ਸੱਤ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ ਵੈਬਿਨਾਰ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪਹੁੰਚ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਡਾਊਨਟਾਊਨ ਈਵਨਸਟਨ ਦੇ ਕਿਸਾਨ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਦਾਰ ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋਏ। ਡਾ. ਓਮਰ ਕੇ ਡੈਨਰ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੀਡੀਸੀ ਨੇ ਮਾਸਕ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਢਿੱਲ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਿਹਤ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ... 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਆਪਣਾ ਫਿੱਟ ਲੱਭੋ: ਸਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਕਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਜੌਗਰ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਅਹਿਸਾਸ ਪਤਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਹੋਵੇ? ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੋਚਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਕਿ ਇੱਕ (ਛੋਟਾ) ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਅਪਗ੍ਰੇਡ ਇਸਨੂੰ ਅਜਿੱਤ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ?! ਖੈਰ, ਅਪਗ੍ਰੇਡ ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਜੌਗਰਾਂ ਲਈ ਹੈ। ਮੈਂ ਪਾਗਲ ਹਾਂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
4 ਤਰੀਕੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਸਾਡੇ ਔਨਲਾਈਨ ਅਤੇ ਭੌਤਿਕ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਦੀ ਪਤਨਸ਼ੀਲ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਜੋ ਨਿਰੰਤਰ ਜਲਵਾਯੂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਭਵਿੱਖ ਕੀ ਰੱਖੇਗਾ, ਇਸ ਦਾ ਡਰ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ, ਸਰਕਾਰਾਂ ਜੀਵਾਸ਼ਮ ... ਨੂੰ ਸਬਸਿਡੀ ਦੇਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਮਰਦਾਂ ਲਈ 8 ਜਿਮ ਵੇਅਰ ਆਈਡੀਆ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨਗੇ
ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ! ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੈਜ਼ੀ ਜਿਮ ਪਹਿਰਾਵੇ ਦੇ ਚਾਹਵਾਨ ਹੋ। ਤਾਂ ਫਿਰ ਇੰਨਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਿਉਂ? ਆਪਣੇ ਅਗਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਕੁਝ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਡਿਜ਼ਾਈਨਾਂ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ #1 ਚੀਜ਼ ਕੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜਿੰਮ ਜਾਣ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਅਤੇ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਯੋਗਾ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਪਹਿਨਣਾ ਹੈ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਕਿ ਕੀ ਪਹਿਨਣਾ ਹੈ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਯੋਗਾ ਦਾ ਕੰਮ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਢੁਕਵੇਂ ਪਹਿਰਾਵੇ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਡ ਵਾਂਗ, ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਗਲੀ ਲਈ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਲਈ ਗਾਈਡ
ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਸਾਮਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਉਸਦਾ ਨਮੀ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਉਦੇਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਕੱਪੜੇ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਹੋਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਰਾ ਸਮਾਨ ਵਾਸ਼ਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟਣ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਟ੍ਰੀਟ-ਐਪ੍ਰੌਪਸ ਪਹਿਨਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਟੁਕੜੇ ਹੁੰਦੇ ਜੋ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਕਿਉਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ
ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੇਲੇ ਖਾਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ 30 ਲੱਖ ਸਿਟ-ਅੱਪ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ... ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਅੰਦਰੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਗਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਕੇਲੇ ਦਾ ਪੂਰਾ ਭਾਰ ਤੋੜਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬੂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਜਿਮ ਵੇਅਰ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਜਿਮ ਪਹਿਰਾਵੇ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਵਾਂਗ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਿਯਮ ਦਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਅਪਵਾਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਰੂੜ੍ਹੀਵਾਦੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮਰਦ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਇਸੇ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਦਮੀ ਦੇ ਜਿਮ ਪਹਿਰਾਵੇ ਦੀ ਅਲਮਾਰੀ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਗਾਈਡ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ। 1. ਹੂਡੀ ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ ਜਿਮ ਵੇਅਰ
ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸਰਗਰਮ ਅਤੇ ਚੱਲਦੇ-ਫਿਰਦੇ, ਕਸਰਤ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਧੱਕੇ ਨਾਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਦਿਨ ਤੋਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਬਾਰੇ। ਇਸ ਸਭ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਿੱਸਾ, ਕਲਾਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ... ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਕਸਰਤ ਲਈ ਤੁਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਦੌੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਵਿਗਿਆਨ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ
ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ, ਇੱਕ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਕਾਲਮ ਜਿੱਥੇ ਪਾਠਕ ਹੈਂਗਓਵਰ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦੇ ਰਹੱਸਾਂ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਹਤ ਸਵਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੂਲੀਆ ਬੇਲੂਜ਼ ਖੋਜ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰੇਗੀ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਵਿਗਿਆਨ ਸਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਕੀ ਪਹਿਨਣਾ ਹੈ - ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲਾਂ
ਭਾਵੇਂ ਜਿੰਮ ਜਾਣਾ ਇੱਕ ਫੈਸ਼ਨ ਸ਼ੋਅ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਫਿਰ ਵੀ ਚੰਗਾ ਦਿਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੇ ਦਿਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੋ ਕਿ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਰਕਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸ਼ਿਕ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਸਟਾਈਲ
ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਜਾਂ ਜਿੰਮ ਜਾਣ ਲਈ ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਫੈਸ਼ਨ ਲੋੜ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਸਟਾਈਲ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਰਾਵੇ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਲਿਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸੀਮਲੈੱਸ ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਦੇ ਪੰਜ ਫਾਇਦੇ ਜੋ ਖੇਡ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਖੇਡ ਪ੍ਰੇਮੀ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੀ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ, ਇਸਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਆਰਾਮ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਤੱਕ, ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਤੱਕ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਪਹਿਰਾਵੇ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਸ਼ਾਇਦ ਇਸੇ ਲਈ ਕੰਪਨੀਆਂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਇਸ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਸਰਤ ਦਾ ਸਾਮਾਨ
ਤਾਪਮਾਨ ਘੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਨ ਛੋਟੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਹਰੀ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬਸੰਤ ਰੁੱਤ ਤੱਕ ਛੁੱਟੀ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਨਹੀਂ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਸੱਚ ਹੈ - ਤੁਹਾਡੇ ਅਲ ਫ੍ਰੈਸਕੋ ਕੈਲੋਰੀ-ਟਾਰਚਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨ ਕਿਤੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਹੀ ਗੇਅਰ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
5 ਆਮ ਜਿਮ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਜੋ ਮਰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਮ ਵੱਲ ਕਾਹਲੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਸ਼ਾਮ ਦੇ 6 ਵਜੇ ਹਨ... ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰ ਆਓ ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਕੁਝ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈਂਚ ਪ੍ਰੈਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਮੁੰਡਾ ਆਖਰਕਾਰ ਕਸਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉੱਠਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਉੱਥੇ ਹੈ... ਉਸਦੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਪਸੀਨੇ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ। ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ?... ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇੱਕ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਜਾਲ ਦੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਲੈਗਿੰਗਸ
ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਜਿੰਮ ਗੇਅਰ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇੱਕ ਬੈਗੀ ਸੂਤੀ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਟਰੈਕੀ ਬੌਟਮ ਦਾ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਪਰ ਫੈਬਰਿਕ ਹੁਣ ਇੰਨੇ ਤਕਨੀਕੀ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੈਗਿੰਗਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਯੋਗਾ ਪੋਜ਼ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਮੇਸ਼ ਲੈਗਿੰਗਾਂ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰੀਆਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਪਰ ਸਹੀ ਕੱਟ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ
ਜਨਤਕ ਜਿੰਮ ਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ, ਜੋਅ ਵਿਕਸ ਵਾਂਗ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਇਕੱਲਤਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਦੀ ਚੋਣ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਅਲਮਾਰੀ ਅਤੇ ਜਿੰਮ ਕਿੱਟ ਨੂੰ ਵਧਾਓ। 1. ਅੱਧਾ ਅਤੇ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾਅ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਉਤਾਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ
ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਦੌੜਨ ਵਾਲੇ ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕੱਪ ਦਾ ਆਕਾਰ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੱਪ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨਾਲ ਜੋ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਬ੍ਰਾ ਦਾ ਸਟਾਈਲ, ਕੱਟ ਅਤੇ ਦਿੱਖ—AA ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਿੱਖਾ, ਬਿਕਨੀ ਵਰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
5 ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਸਲੀਵ ਕਿਸਮਾਂ
ਜਦੋਂ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੀ ਆਪਣੇ ਪਹਿਰਾਵੇ ਦੇ ਸਟਾਈਲ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਟਾਈਲਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਜੋ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਸਲੀਵ ਕਿਸਮ। ਟੀ-ਸ਼ਰਟਾਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਲੀਵਜ਼ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ। 1. ਬਿਨਾਂ ਸਲੀਵਜ਼...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਟੈਂਕ ਟੌਪ ਦਾ ਮੂਲ ਇਤਿਹਾਸ
ਇੱਕ ਟੈਂਕ ਟੌਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਲੀਵਲੈੱਸ ਕਮੀਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਗਰਦਨ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੋਢਿਆਂ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਨਾਮ ਟੈਂਕ ਸੂਟ, 1920 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਇੱਕ-ਪੀਸ ਵਾਲੇ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸੂਟ ਦੇ ਨਾਮ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਟੈਂਕਾਂ ਜਾਂ ਸਵੀਮਿੰਗ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਪਹਿਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉੱਪਰਲਾ ਕੱਪੜਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਟੈਂਕ ਟੌਪ ਕਦੋਂ ਆਏ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਫੈਬਰਿਕ ਲਈ ਵੱਖਰੀ ਚੋਣ
ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਦੋਸਤੋ, ਇਹ ਆਈਕਾ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਕੰਪਨੀ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੁਝ ਆਕਰਸ਼ਕ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਫੈਬਰਿਕ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਯੋਗਾ ਪਹਿਨਣ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਯੋਗਾ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਫੈਬਰਿਕ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਾਂਗੇ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਯੋਗਾ ਫੈਬਰਿਕ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ: 1. ਨਾਈਲੋਨ / ਸਪੈਂਡੈਕਸ &nbs...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕਾਰੀਗਰੀ — ਬਾਰ ਟੈਕ
ਡੋਂਗਗੁਆਨ ਏਆਈਕੇਏ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਕੰਪਨੀ ਲਿਮਟਿਡ, ਜੋ ਕਿ ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ OEM ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਫੈਕਟਰੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ 10 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਸਾਡਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰੋਬਾਰ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ, ਯੋਗਾ ਵੀਅਰ, ਜਿਮ ਵੀਅਰ, ਟਰੈਕਸੂਟ ਆਦਿ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਿਜ਼ਾਈਨਰ ਹੈ ਜੋ ਉਪਰੋਕਤ ... ਦੇ ਨਾਲ ਲੂਲੂਮੋਨ, ਅੰਡਰਆਰਮਰ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਨਵਾਂ ਸੀਜ਼ਨ ਅਤੇ ਨਵਾਂ ਰੁਝਾਨ
ਯੋਗਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ ਜੋ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧਾ ਕੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸਮਰੱਥਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਯੋਗਾ ਆਸਣ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਮਝੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਰੀਰ, ਮਨ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਦੀ ਸਦਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਏਕਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸਰਗਰਮ ਪਹਿਨਣ ਦੇ ਰੁਝਾਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ
ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਰੁਝਾਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਉਹ ਸਰਗਰਮ ਰੁਝਾਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇੱਥੇ ਹਨ: ਰੀਸਾਈਕਲ ਐਕਟਿਵ ਵੇਅਰ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ (ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਆਪਕ ਫੈਸ਼ਨ ਉਦਯੋਗ) ਵਿੱਚ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ ਲਈ ਵਧ ਰਹੀ ਲਹਿਰ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਿੰਮ ਕੱਪੜੇ ਕਿਹੜੇ ਹਨ?
4 ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦਨਾਕ ਛਾਤੀਆਂ ਅਤੇ ਰਗੜਦੇ ਪੱਟਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨਗੀਆਂ। ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਲੋਕ "ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਪਹਿਰਾਵਾ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ? ਹਾਂ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਦਫ਼ਤਰ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਜੋ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ ਉਹ 100 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ 10 ਸਾਲ ਪੁਰਾਣੀ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾ, ਜਾਂ ਸੂਤੀ ਟੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਵੱਖਰਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵੱਖਰਾ ਸਟਾਈਲ
ਡੋਂਗਗੁਆਨ ਆਈਕਾ ਐਪੇਰਲ ਕੰਪਨੀ, ਲਿਮਟਿਡ, ਹੁਮੇਨ ਟਾਊਨ ਡੋਂਗਗੁਆਨ ਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਇੰਡਸਟਰੀ ਦਾ ਮੋਹਰੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ, ਯੋਗਾ ਵੇਅਰ, ਜਿਮ ਵੇਅਰ, ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਜੌਗਿੰਗ ਵੇਅਰ, ਕੈਜ਼ੂਅਲ ਵੇਅਰ 'ਤੇ ਕਸਟਮ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹਾਂ। ਇਸਦੀ ਫੈਕਟਰੀ 150 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ 2000-3000 ਵਰਗ ਮੀਟਰ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਹੌਟ ਸੇਲ ਟ੍ਰੈਂਡੀ ਟ੍ਰੈਕਸੂਟ
ਹੈਲੋ ਸੁੰਦਰ ਔਰਤਾਂ! ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਅਤੇ ਸਪੋਰਟਸ ਅਨੁਕੂਲ ਟਰੈਕਸੂਟ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ? ਇੱਥੇ ਉਹ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ! ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਇਹ ਟਰੈਕਸੂਟ ਸੂਟ: ਕਰੌਪਡ ਹੂਡੀ ਮੈਚਿੰਗ ਲੈਗਿੰਗ ਪੈਂਟ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣਾ ਸੰਪੂਰਨ ਸਰੀਰ ਦਿਖਾਓ। ਲੈਗਿੰਗ ਵਿੱਚ ਜਾਲੀਦਾਰ ਪੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੋਈ ਕੁਆਲਿਟੀ ਨਹੀਂ ਕੋਈ ਗਾਹਕ ਨਹੀਂ
ਕੋਈ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨਹੀਂ, ਕੱਲ੍ਹ ਕੋਈ ਕਾਰੋਬਾਰ ਨਹੀਂ 1. ਸਾਡੀ ਫੈਕਟਰੀ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕੱਪੜਾ ਫੈਕਟਰੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ 10 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। 2. ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨਰ ਅਤੇ ਸਟਾਫ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਔਸਤਨ 10 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ। 3. ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਸਾਡਾ ਸੰਕਲਪ: ਕੋਈ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨਹੀਂ, ਕੱਲ੍ਹ ਕੋਈ ਕਾਰੋਬਾਰ ਨਹੀਂ। ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਕੱਪੜੇ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
AIKA ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਕੰਪਨੀ ਲਿਮਟਿਡ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ।
ਆਈਕਾ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਕੰਪਨੀ, ਲਿਮਟਿਡ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਨਿਰਮਾਤਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੱਧਮ ਅਤੇ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ। ਸਾਡੇ ਗਾਹਕ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਚੂਨ ਚੇਨ ਸਟੋਰ ਅਤੇ ਥੋਕ ਵਿਕਰੇਤਾ, ਏਜੰਟ ਆਦਿ ਹਨ। ਸਾਡਾ ਬਾਜ਼ਾਰ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ, ਅਮਰੀਕਾ, ਕੈਨੇਡਾ, ਜਰਮਨੀ, ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਕਿੰਗਡਮ, ਨਾਰਵੇ ਆਦਿ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪ੍ਰੋ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
