ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜਿਮ ਚੂਹੇ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕਸਰਤ ਦੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਫਾਈ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.ਅਕਸਰ ਪਸੀਨਾ wicking ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਕੀਤੀ ਵਰਗੇ
ਸਪੈਨਡੇਕਸ, ਅਤੇਪੋਲਿਸਟਰ, ਸਾਡੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਗੇਅਰ—ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕਪਾਹ ਵਾਲੇ ਵੀ—ਬਦਬੂਦਾਰ (ਅਤੇ ਬਣੇ ਰਹਿਣ) ਲਈ ਇਹ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰੇ ਜਿੰਮ ਦੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਊਟ ਗੇਅਰ ਨੂੰ ਦਿੱਖ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤਾਜ਼ਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ.ਸਿਰਕੇ ਦੇ ਭਿੱਜਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਡਿਟਰਜੈਂਟਾਂ ਤੱਕ, ਇੱਥੇ ਨੌਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਧੋਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਸੀ
ਕਸਰਤ ਦੇ ਕੱਪੜੇ.
1. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੱਪੜੇ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੋਚ ਤੁਹਾਡੀ ਬਦਬੂ ਨੂੰ ਦਫ਼ਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈਜਿੰਮ ਦੇ ਕੱਪੜੇਤੁਹਾਡੇ ਹੈਂਪਰ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਵਾ ਦੇਣ ਦੇਣਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ
ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ.ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਤਾਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਗੰਦੇ ਕਸਰਤ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਥਾਂ ਲਟਕਾਓ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਸੁੱਕ ਜਾਣ (ਸਾਫ਼ ਕੱਪੜਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ) ਬਦਬੂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ
ਲਾਂਡਰੀ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਹਵਾ.
2. ਸਿਰਕੇ 'ਚ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਭਿੱਜਣ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ
ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਮ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਧੋਣ ਵੇਲੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸਿਰਕਾ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਬੂਦਾਰ ਲੋਡ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨੂੰ ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਚਿੱਟੇ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਦਿਓ
ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ।ਇਹ ਕੋਝਾ ਗੰਧ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਧੱਬਿਆਂ ਅਤੇ ਬਿਲਡਅੱਪ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
3. ਆਪਣੇ ਜਿਮ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਧੋਵੋ
ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਾ ਕਰੋ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਤੁਹਾਡੇ ਗੰਦੇ ਜਿਮ ਦੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਇਹ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚੀਆਂ ਟੈਕਸਟਾਈਲਾਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ
ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਗਰੀਯੋਗਾ ਪੈਂਟਅਤੇ ਚੱਲਦੇ ਸ਼ਾਰਟਸ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਲਈ ਸੁੰਗੜਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।
4. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਮਸ਼ੀਨ ਨਾਲ ਨਾ ਸੁਕਾਓ
ਜਿਵੇਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਮ ਦੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਰਮ ਹਵਾ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਇਸ ਲਈ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਊਟ ਗੀਅਰ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਹਵਾ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ
ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੈਂਗਰ ਜਾਂ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਰੈਕ 'ਤੇ ਸੁਕਾਉਣਾ, ਜਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸੰਭਵ ਗਰਮੀ ਸੈਟਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ।
5. ਫੈਬਰਿਕ ਸਾਫਟਨਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਜੂਨ-26-2021