ਯੋਗ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ ਜੋ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧਾ ਕੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਸਮਰੱਥਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਯੋਗ ਆਸਣ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਮਝੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਰੀਰ, ਮਨ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਦੀ ਇਕਸੁਰਤਾ ਅਤੇ ਏਕਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਭਾਰਤੀਆਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਸੀ ਕਿ ਮਨੁੱਖ ਸਵਰਗ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਹੋਣ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਯੋਗ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਅਡੋਲਤਾ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਿਆ: ਨੈਤਿਕਤਾ, ਨਿਰਸਵਾਰਥ ਗਤੀ, ਸਥਿਰ ਮਨ, ਧਾਰਮਿਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ, ਧਿਆਨ, ਅਤੇ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਅਤੇ ਰਚਨਾ।
ਯੋਗ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਹੈ। 300 ਈਸਾ ਪੂਰਵ ਵਿੱਚ, ਮਸ਼ਹੂਰ ਯੋਗ ਰਿਸ਼ੀ ਪਤੰਜਲੀ ਨੇ ਮੂੰਹ-ਜ਼ਬਾਨੀ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਸਾਰੇ ਕਲਾਸਿਕਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਯੋਗ ਸੂਤਰ (ਯੋਗਾ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਿਧਾਂਤਕ ਕਲਾਸਿਕ) ਬਣਾਇਆ, ਭਾਰਤ ਯੋਗ ਇਸ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ। ਯੋਗ ਅਭਿਆਸ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੱਠ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਜੋਂ ਸਥਾਪਿਤ ਹੈ। ਬੋਤੰਜਰੀ ਇੱਕ ਸੰਤ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਯੋਗ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ ਹੈ। "ਯੋਗ ਸੂਤਰ" ਯੋਗ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਧਾਂਤਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਯੋਗ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ, ਯੋਗ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ, ਯੋਗ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਬਦਲਾਅ, ਆਦਿ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕੀਤੀ। ਬੋਤੰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਨੇ ਵੀ ਯੋਗਾ ਦੀ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਵਿਆਖਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਬੋਤੰਜਰੀ ਨੇ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਯੋਗ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਣਾਈ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਬੋਤੰਜਰੀ ਨੂੰ ਯੋਗਾ ਦੇ ਪੂਰਵਜ ਵਜੋਂ ਸਤਿਕਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਖਤ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਯੋਗਾ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਕਸਰਤ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਸ਼ਬਦ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਚੀਨ ਸਰੋਤ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਜਾਣ, ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਆਦਿ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਯੋਗਾ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਸ਼ਬਦ ਵੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਪਰਦਾ ਦੇ ਹੋਣ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯੋਗੀਆਂ (ਯੋਗੀ, ਔਰਤ ਯੋਗਿਨੀ) ਵਜੋਂ ਸਨਮਾਨਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ।
ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਧਾਰਮਿਕ ਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਕੂਲ ਹਨ, ਪਰ ਤਿੰਨ ਕਿਤਾਬਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਭਾਰਤੀ ਕਲਾਸਿਕ ਵਜੋਂ ਸਤਿਕਾਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਹੈ "ਉਪਨਿਸ਼ਦ", ਦੂਜੀ ਹੈ "ਭਗਵਤ ਗੀਤਾ", ਅਤੇ ਤੀਜੀ ਹੈ "ਆਯੁਰਵੇਦ"। ਯੋਗ ਦੀਆਂ ਅੱਠ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਨੂੰ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰੋ। ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਭਾਰਤੀ ਬ੍ਰਾਹਮਣਵਾਦ ਨੇ "ਵੈਟੀਕਨ ਅਤੇ ਮੈਂ ਏਕਤਾ" ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਦੀ ਵਕਾਲਤ ਕੀਤੀ। ਹਿੰਦੂ ਧਰਮ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਸ਼ਹੂਰ ਯੋਗ ਗੁਰੂ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਹਿੰਦੂ ਗੁਰੂ ਵੀ ਸੀ, ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਤਿੰਨ ਕਿਤਾਬਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਯੋਗੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਸਨ। ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ। ਯੋਗ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਭਿਆਸ ਹੈ। ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ, ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਧਰਮ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਧਰਮ ਨੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ। ਇਸਦਾ ਸਰਵਉੱਚ ਉਦੇਸ਼ ਮਨੁੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਕਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਆਤਮਾ (ਹਉਮੈ) ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਏਕਤਾ (ਬ੍ਰਹਮਾ, ਮਹਾਨ ਸਵੈ, ਉੱਚਤਮ ਚੇਤਨਾ) (ਭਾਵ "ਬ੍ਰਹਮਾ ਅਤੇ ਸਵੈ ਦੀ ਏਕਤਾ") ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ, ਬੁੱਧਵਾਦ ਅਤੇ ਅਮਰਤਾ ਤੱਕ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਸੰਪਰਦਾ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚਾ ਉਦੇਸ਼, ਯੋਗਾ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।
ਪੁਰਾਣੀ ਭਾਰਤੀ ਕਹਾਵਤ ਹੈ: ਸੂਰਜੀ ਚੱਕਰ ਤੋਂ ਪਰੇ ਜਾਣ ਦੇ ਦੋ ਤਰੀਕੇ ਹਨ (ਸਦੀਵੀਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ), ਇੱਕ ਯੋਗ ਵਿੱਚ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਤਿਆਗਣਾ ਹੈ; ਦੂਜਾ ਯੁੱਧ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਿਆਗਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਯੋਗਤਾ ਨਾਲ ਦੇਵਤਾ ਹੋਣ" ਦੇ ਤਾਓਵਾਦੀ ਸਿਧਾਂਤ ਅਤੇ "ਸ਼ਹੀਦਾਂ ਦੇ ਅਸਥਾਨ" ਵਿੱਚ ਕਨਫਿਊਸ਼ੀਅਨ ਵਿਸ਼ਵਾਸ।
ਉਪਰੋਕਤ ਯੋਗਾ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਯੋਗਾ ਪਹਿਨਣ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹਾਂ। ਯੋਗਾ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਬਾਰੇ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਹੈ।
ਯੋਗਾ ਪਹਿਨਣ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾ, ਟੀ-ਸ਼ਰਟਾਂ, ਟੈਂਕ ਟਾਪ, ਸ਼ਾਰਟਸ, ਯੋਗਾ ਪੈਂਟ ਆਦਿ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਫੈਬਰਿਕ ਸਮੱਗਰੀ: 86% ਨਾਈਲੋਨ 14% ਸਪੈਨਡੇਕਸ, 75% ਨਾਈਲੋਨ 25% ਸਪੈਨਡੇਕਸ, 80% ਨਾਈਲੋਨ 20% ਸਪੈਨਡੇਕਸ, 70% ਨਾਈਲੋਨ 30% ਸਪੈਨਡੇਕਸ ਆਦਿ।
ਫੈਬਰਿਕ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ: ਐਂਟੀ-ਪਿਲਿੰਗ, ਐਂਟੀ-ਯੂਵੀ, ਐਂਟੀ-ਰਿੰਕਲ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਨੁਕੂਲ, ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਨੋ-ਫੇਡਿੰਗ, ਸਟ੍ਰੈਚੇਬਲ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ, ਨਮੀ ਸੋਖਣ ਵਾਲਾ ਆਦਿ।
ਡਿਜ਼ਾਈਨ: ਸਹਿਜ, ਸੀਮਿਤ
ਸਟਾਈਲ: ਢਿੱਲਾ ਫਿੱਟ, ਸਲਿਮਿੰਗ ਫਿੱਟ, ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ।
ਉਮਰ: ਬਾਲਗ ਅਤੇ ਬੱਚੇ
ਕੁਝ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹਨ:
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਨਵੇਂ ਆਗਮਨ ਨਾਈਲੋਨ ਸਪੈਨਡੇਕਸ ਕਲਰ ਮਿਕਸ ਯੋਗਾ ਟਾਈਟਸ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਜਿਮ ਪੈਂਟ
https://www.aikasportswear.com/2019-new-arrival-nylon-spandex-colors-mix-yoga-tights-
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਜਿਮ ਪੈਂਟ ਉਤਪਾਦ/
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਥੋਕ ਗਰਮ ਵਿਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਠੋਸ ਪੋਲਿਸਟਰ ਸਪੈਨਡੇਕਸ ਯੋਗਾ ਲੈਗਿੰਗਾਂ
https://www.aikasportswear.com/2019-wholesale-hot-selling-high-quality-solid-polyester-
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਪੈਨਡੇਕਸ ਯੋਗਾ ਲੈਗਿੰਗਜ਼/
ਉੱਚੀ ਕਮਰ ਬਾਹਰ ਪਾਕੇਟ ਪੇਟ ਕੰਟਰੋਲ ਕਸਰਤ ਦੌੜਨ ਵਾਲੀ ਐਥਲੈਟਿਕ ਮਹਿਲਾ ਯੋਗਾ ਸ਼ਾਰਟਸ
https://www.aikasportswear.com/high-waist-out-pocket-tummy-control-workout-running-athletic-
ਕਸਟਮ ਫੈਸ਼ਨ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਮਹਿਲਾ ਯੋਗਾ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲਾ ਸਾਫਟ ਲਾਈਟਵੇਟ ਟਵਿਸਟ ਫਰੰਟ ਸਪੋਰਟਸ ਟੈਂਕ ਟੌਪ
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਕਸਟਮ ਬੈਕ ਟਵਿਸਟ ਡਿਟੇਲ ਸਟ੍ਰੇਟ ਫਿੱਟ ਸਪੋਰਟਸ ਯੋਗਾ ਪਲੇਨ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ
ਨਵੀਨਤਮ ਬਾਡੀ ਫਾਰਮਿੰਗ ਫਿੱਟ ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਮੇਸ਼ ਬੈਕ ਕ੍ਰੌਪ ਲੰਬੀ ਸਲੀਵ ਟੌਪ ਵੂਮੈਨ ਸਪੋਰਟਸ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ
ਚੰਗੀ ਕੁਆਲਿਟੀ ਚਮਕਦਾਰ ਫੈਬਰਿਕ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਮਹਿਲਾ ਫਿਟਨੈਸ ਯੋਗਾ ਵੀਅਰ ਕਸਟਮ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾ
ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਅਗਸਤ-28-2020