ਸਿਹਤਮੰਦ ਯੋਗਾ, ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਜੀਵਨ

ਇਸ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦਿਲਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸ਼ਹਿਰ ਦੀ ਭੀੜ-ਭੜੱਕਾ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਮਨ ਅਤੇ ਤਨ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਗੱਲਬਾਤ ਚੁੱਪਚਾਪ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਉਹ ਹੈਯੋਗਾ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਗਿਆਨ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਵੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਕਾਸ਼ਤ ਦੇ ਇਸ ਸਫ਼ਰ ਵਿੱਚ, ਢੁਕਵੇਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰਅਤੇ ਯੋਗਾ ਉਤਪਾਦ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਗੂੜ੍ਹਾ ਸਾਥੀ ਹੈ।

ਡਰੈਸ ਲਾਈਟ, ਬ੍ਰੀਥ ਈਜ਼ੀ - ਦੇ ਰਹੱਸਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨਾਯੋਗਾ ਕੱਪੜੇ

ਜਿਸ ਪਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਯੋਗਾ ਮੈਟ 'ਤੇ ਕਦਮ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਦੁਨੀਆ ਹੌਲੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ, ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਯੋਗਾ ਪਹਿਰਾਵਾ ਕੁਦਰਤ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਵਿਚਕਾਰ ਪੁਲ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤਾ ਯੋਗਾ ਲਿਬਾਸ ਇਸ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈਉੱਚ-ਖਿੱਚ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੁਕਾਉਣਾਕੱਪੜੇ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੈਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਜਲਦੀ ਵਾਸ਼ਪੀਕਰਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਯੋਗਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਯਿਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋਯੋਗਾ. ਰੰਗ ਨਰਮ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਵੇਰ ਦੇ ਸੂਰਜ ਦਾ ਹਲਕਾ ਜਾਮਨੀ ਅਤੇ ਜੰਗਲ ਦਾ ਹਰਾ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਾਹ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸਦਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕੋ।